追踪中国男排备战动态 北京奥运会定要改写历史

　　中国男排(中国男排新闻,中国男排说吧)在新一轮的“招兵买马”后，终于开始了系统训练。相比中国男篮公开课时的众星捧月，排球馆里的观众显得有些冷清，但是这丝毫不影响这支新队伍的热情。中国男排北京奥运究竟能走多远，也许能从他们系统训练的第一堂公开课略窥一二。

　　１５时——训练开始

　　焦帅穿错裤子

　　走进排球馆，不论是教练员还是运动员都统一穿着蓝白相间的训练服。其中，有一个人显得格外扎眼，只有他上身蓝，下身红。这马上引来领队张洛的“关心”：“焦帅，你这身衣服是怎么回事？”焦帅支支吾吾了半天也没有回答上来，旁边的队友倒是很“热心”：“他起得晚，太着急，拿错裤子了。”

　　在首次入选国家队的３名队员中，２３岁的焦帅可算是前辈了，造成此番乌龙不知是男排的训练太辛苦，还是他尚未适应国家队集训的节奏。

　　１７时１５分——休息调整

　　不加餐算违规

　　“大家开始加餐，橙子拿回宿舍，其它东西吃掉！”随着主教练周建安一声令下，第一阶段的网前训练告一段落。队员们先是一人拿了一瓶恢复体能的营养饮料，然后开始吃零食“进补”——一块蛋黄派，一小杯酸奶，看着的人食指大动，吃着的人可是另一番滋味。队员们练得累了，根本吃不下任何东西。马上就有队员讨价还价：“这营养饮料能不能少喝些？”“总共药剂才５毫克，一粒米大小，少喝还有作用吗？”宋队医立刻尽职地劝阻。何况周建安已经下达通牒：“训练当中一定要吃掉‘加餐’，这已经写进我们的队伍管理条例了。不吃的人，就要接受相应的经济处罚。”

　　１９时——放松练习

　　同一位置的“竞争”

　　“啊……啊……”这是谁在哀鸣？队员们两两一组开始放松练习，大多只是低语几句，唯独于大伟和崔晓栋(崔晓栋新闻,崔晓栋说吧)这组格外热闹。明明是一脸享受，于大伟嘴上还是不放过崔晓栋：“你这是报复。教练怎么能把‘竞争’同一位置的两个人安排到一起放松。”训练时，招招快准狠的于大伟到了场下也是异常活跃，何况在崔“大哥”面前，当然能更加肆无忌惮。

　　２７岁的崔晓栋形容自己为“队里的‘老人’”：“这几届的集训队员，上至老，下至少，都是我的队友。”１９９８年才改行打排球的崔晓栋在２００２年被邸安和相中，以三级跳的势头从扣篮王变成了拦网王。周建安带队以来，他一度不在集训名单之列，但终凭世锦赛上中埃交战时的关键发挥证明了一个老队员的作用。几进几出国家队，崔晓栋已从“资历最浅”到“队里‘老人’”，能否成为主力在于他已经云淡风轻。更多的时候，他希望自己能够给予年轻队友一些信心和帮助。

　　拦网一直是中国男排的软肋，难怪周建安在集训名单中，给副攻位置留出了最多的５个名额。其中，本次集训队员中年龄最小（１７岁）的梁春龙因其２．０６米的最高海拔受到了教练的青睐。增加高度，是取得拦网成功的一个有效途径，不过，提高技术才是关键。于大伟和崔晓栋的对话纯属玩笑，但不可否认，队内的良性竞争是提高副攻质量的一个好开端。

　　１９时３０分——训练结束

　　加训当生日礼物？

　　“教练请吃饭。”训练刚结束，队员们互相传递着好消息。老队员知道，这顿饭可是教练请客，排管中心埋单，为的是给周建安庆祝生日。新队员还都迷迷糊糊。训练太忙，大家都没来得及为教练准备生日礼物，而在周建安看来：“小伙子们练得好，就是最好的生日礼物了。”“那就加练吧！”这一点队员们倒是很有默契。