放松疗法显效拼命精神成法宝 殷帅变招中能受益

　　近四轮比赛，年轻的青岛工艺品城队就像是坐上了过山车：先是连续两场大好形势被长沙金德和长春亚泰(长春亚泰新闻,长春亚泰说吧)逆转，然后是连续两场被动挨打的情况下战胜陕西宝荣和天津泰达(天津泰达新闻,天津泰达说吧)。

同样是领先，前两场被逆转，后两场成胜利，球队也从濒临保级区一举成为第二集团的领头羊，短段两周时间，何以发生这种巨变？巨变的背后，我们需要怎样定位这支球队？

　　一种调整

　　放松疗法建奇效

　　如果回顾过去的这两周，队员们感受最直接的变化就是“自由时间多了”。放在过去，球队通常是封闭管理，很少给队员放假，队员们一般也都留在宿舍里。而在这两周时间里，几乎每天的训练一结束，殷铁生就赶着队员们到外面去放松，时不时给队员放上半天假，更新鲜的是，这两周，球队还两次集体观看了东北二人转。

　　“比赛的压力很大，给队员放松调整心情，这一点很重要。”殷铁生表示。工艺品城队以年轻队员居多，连败之后，又是接连面对强敌，所以队员能否顶住压力发挥水平，是这一阶段的关键。比赛的过程证明了放松疗法的效果，“最近球队的氛围特别好，大家都很放松，比赛的时候也更放得开。”队长刘俊威已经感受到了球队的变化。殷铁生已经从中尝到了甜头，本周球队将继续放松疗法，“这次我们要换个新花样，比如集体去打枪。”

　　一种精神

　　比赛要连滚带爬

　　从连败到连胜，殷铁生认为球队在技战术上没有发生质变，“最大的变化还是体现在精神上，对比赛的投入程度上，球队可以说发生了质的变化。”

　　仔细观察过去的两场比赛可以发现，工艺品城的队员们倒地的次数更多了，铲球的次数更多了，受轻伤的次数也更多了，这些都来自殷铁生近来强调的“拼命”精神。在一次队内会议上，殷铁生跟队员们交代，“比赛一定要拿出拼劲来，尤其我们是一支年轻球队，更要有这种拼命精神，比赛就是要连滚带爬。”在他看来，工艺品城队此前几场比赛，队员们的拼搏精神不足，这是导致球队连遭逆转的原因之一。“队员们的投入程度还不够，还没到体能的极限，完全有潜力可挖。”

　　殷铁生还特意把金德拿出来当例子，“我一直很欣赏他们在比赛中的作风，同样是年轻球队，他们就能拼出来。”正是有了这种拼命精神，近来的两连胜，工艺品城队把领先守到了最后，顶住了对手的狂轰乱炸。

　　一次会议

　　学会如何打比赛

　　两场被逆转之后，球队上下深感比赛经验的缺乏，“领先之后，大家的想法不统一，所以容易乱了阵脚。”刘俊威说。

　　随后，殷铁生专门给队员们开了一次业务学习会，领先时候该怎么打，落后的时候该怎么打，比赛进入僵局的时候该怎么打，经验丰富的殷铁生都讲得很细，队员们也学到了不少新东西。为了让队员们在比赛中整体做得更好，殷铁生还特意强调了队委会在这一阶段的带头作用，目前球队的四个队长中，刘俊威、曲波和刘健都是绝对主力，“有他们三个带头，再加上三名外援也都是比赛经验很丰富的队员，这样有六个人统一起来，球队就能形成一个整体了。”

　　比赛中，尽管他们的经验不可能马上丰富起来，但至少，过去的两场比赛，工艺品城队在领先之后没有像以前那样自乱阵脚，整体打法比较统一，于是也顶住了对手的反扑。

　　一点信心

　　咱们不比对手差

　　从连败到连胜，队员们感受到了信心的重要，回顾起来，刘俊威表示，“虽然当时连续输了几场，但大家的信心没有丢，都觉得我们并不比对手差，这是很关键的一点。”

　　事实上，在连败之后，殷铁生就一直在给队员灌输这种信心，“我们的控制球方面比去年有了很大进步，在场面上也并没落在下风，连续输球，只是细节上没有准备得更充分而已。”包括刘俊威、曲波在内的几名核心队员也都持这个观点，“咱们现在的实力，跟谁都有得一打，胜负都很正常。”他们不会忘记，上赛季，球队一度连战连败之时，正是信心的丧失，才使球队迟迟陷入保级泥潭，如今队员们吸取了这个教训。

　　如今球队两连胜之后，殷铁生赶紧降温，“我们还是第二集团的球队，水平并没有质的变化，接下来困难还是很大。”在他看来，保十争六这个目标，正符合球队目前的水平。 本报记者 崔恒亮 特别策划