男篮体能训练有收获 尤纳斯：与强队比还差得远

　　华奥星空北京4月28日电 (记者扬羽) 中国男篮一队的专项体能训练阶段今天结束。负重能力、速度、耐力、肌肉力量的提高令教练组欣喜，不过这样的水平也仅仅是刚及格，与世界强队比起来还远远不够。主帅尤纳斯(尤纳斯新闻,尤纳斯说吧)认为，在篮球馆里是根本练不出体能的，因此在接下来一个月的训练中，男篮队员仍然会成为田径场和力量房的常客。

　　在本月初男篮一队开始训练的时候，教练组就已经给队员们的体能状况进行了评估。根据以往的经验，谁的速度比较快、谁的耐力更出色，教练们心中已经有数。也因此，尤纳斯经常会在艰苦的中长跑项目开始之前把陈江华(陈江华新闻,陈江华说吧)叫到身边说：“要跑第几？你应该知道吧？！”以此来带动其他队员。经过这半个多月的训练，检测结果完全验证了教练组当初的判断。

　　第一阶段的训练一切都在尤纳斯的计划之中，只是多名主力的“失约”让他只能用“遗憾”来表达自己的心情，尤纳斯说：“很遗憾不是所有的队员都在这里。当然，我知道他们都有重要的事情要去做。朱芳雨(朱芳雨新闻,朱芳雨说吧)刚做完手术，杜峰在美国的情况还没有确定，易建联(易建联新闻,易建联说吧)在为选秀做准备。所有在这里的队员都做得很好。”

　　在总结这一阶段的训练时，尤纳斯用了“非常满意”和“由衷高兴”，他说：“一切都按照当初的计划进行，很顺利。训练的结果引人而异，有的好一些，有的还不够好。总体来说还是不错的。我说过，与世界强队比起来，我们的差距还是很大的。单纯依靠篮球馆里的训练是不够的，实话说是不可能的。现在我们做的事情就是让他们达到世界强队同样的身体素质。”

　　下一阶段的训练将在练体能的同时增加技战术训练。据了解，5月份的第一周，全队一天两练，一次在馆里，一次练身体。从第二周开始，将全面进入技战术训练阶段，不过，在上午的篮球训练结束之后，还会安排单独的力量训练。

　　5月的第三周开始，男篮一二队之间将开始热身赛。刚刚结束高强度的身体训练，久未实战的队员们手感必然会打折扣。这一点尤纳斯已经有所准备，他说：“热身赛的目的在于考察年轻队员，看看他们在这一阶段的训练中有什么样的收获。不过我可以理解，对于年轻队员来说，目前篮球方面可能不太好，我们也没有要求他们达到什么样的水平。全力去打比赛就可以了。”（完）