太白山上首开"高住低练" 中国赛艇队训练出新招

　　本报讯记者别卫青报道：为提高训练质量，国家赛艇队又推创新之举：集体来到陕西省杨凌水上基地，借助附近海拔3767米的太白山，首开“高住低练”，力争使全体队员在高强度运动中的载氧能力都有大幅度提高。

　　通过高原训练来快速提高身体载氧能力，已经被很多速度耐力型项目所采用。

然而，采用“高住低练”的方式还是首次。对此，国家赛艇队主教练伊格尔表示，在高海拔地区居住，可以提高血红细胞的载氧能力，在低海拔处训练则可以保证大运动量训练的强度，弥补单纯高原训练的不足。

　　在陕西太白山，国家赛艇队居住在海拔2800米处的一栋小楼里，每天乘车近一小时，下山到海拔300米左右的杨凌水上运动中心进行训练，而后再返回居所，如此将持续四周时间，直至5月底出发去参加荷兰和奥地利的两站世界杯赛。

　　对于这里的训练条件，外教伊格尔非常满意。他相信，经过此番四周的“高住低练”，并在世界杯赛上得到检验之后，会有更多项目的队伍到这里来尝试“高住低练”的神奇效果。

　　明年，国家赛艇队还将在奥运会前的备战中不定期地到这里来继续高住低练。