“呼,呼……”易建联(易建联新闻,易建联说吧)坐在板凳上,喘着粗气,汗水从脸上滑落。旁边的教练满意地看着他。
阿联自己心里清楚,离选秀的日子越来越近了,留给他与美国篮球融合的时间也越来越少。易建联,这位自姚明(姚明新闻,姚明说吧)以来最有希望在NBA(NBA新闻,NBA说吧)站稳脚跟的中国篮球天才,登陆美国已经有一个月了。
美国洛杉矶著名的UCLA(加州大学洛杉矶分校),一个身高2.13米的中国小伙格外引人注意。秀气的面容,挺拔的身材,以及进出林肯车接送,让不少大学生都投来好奇的目光。
阿联的公寓就在校园边上,是现代化的住宅区。这里的地价很贵,公寓的平均月租达到3000美元,而阿联和养伤的国手杜锋、中方经纪人赵刚(赵刚新闻,赵刚说吧)一起住在一套三居室里,月租达6000美元。公寓有游泳池和SPA,非常适合苦练一天后需要放松的阿联。“一天三练”是家常便饭
要想在NBA立足,阿联必须提高对抗能力以及运动中的投篮命中率。从身体特点来说,阿联很像加内特(加内特博客,加内特新闻,加内特说吧),都是手感好,脚步移动灵活,速度快,但他的身体强健程度比加内特差了不少,这是亟待提高的。
阿联的训练大约早上7时就开始,每天长达五六个小时,在这段时间里,教练重点在提高阿联的低位单打能力以及投篮命中率。由于几位教练的档期安排不同,易建联每周还要进行3次一天三练:上午去田径(田径新闻,田径说吧)场,练耐力和速度;中午在篮球场上练对抗,特别是在强壮对手的防守下如何得分;下午则到力量房,对上下肢的每一块肌肉重新进行塑造。
“有时候一个训练环节结束,能喝一口水就会感觉轻松很多,这是一种全新的体验。”易建联说。豪华的教练团队
有了天赋,只成功了一半,阿联还需要一个好的教练团进行指导。利用自己在NBA的关系,阿联的美方经纪人费根精心为他请来了一个团队,原掘金队总经理范德维奇就是阿联的教练之一。他可以为阿联提供一些非常有用的建议,比如哪些球队需要他,需要一个什么样的阿联。
而具体雕琢阿联技术细节的则是37岁的迈克·莱恩等前NBA球星,以及现年92岁的老教练皮特·诺维尔。莱恩曾是UCLA的骄傲,是该校历史上的得分王,他认为,阿联的中投已经比较出色,但他还需要拥有在篮下强攻的能力。拥有30多年大个子训练经验的老皮特也是这个教练团队的闪光点,他1979年就入选了NBA名人堂,曾被誉为全球最优秀的低位进攻和脚步移动教练。不一定参加训练营
今年5月底,NBA将在奥兰多举办一个选秀训练营,球探们将再次考察自己想要的球员。不过不是每位新秀都要参加,比如奥登与杜兰特这两位状元秀争夺者,他们的实力已被公认,用不着再秀一下。阿联目前被美国的各大选秀预测网定格在前10位,也无需更多证明。
阿联的经纪团队已经同一些球队进行了接触,阿联心中也有了些底。但要等到5月22日,NBA官方才会对拥有前10位选秀权的球队进行“乐透区”排序,如对阿联有意的球队被幸运地摇到了前两位,他们当然会去选奥登或是杜兰特,这就会对阿联的归属产生影响。因此,阿联是否参加训练营,还要看5月22日的排序结果。(王继飞)
火线访谈
"肌肉增加6磅"
记者:来美国后一个月训练,有什么收获?
阿联:主要是在身体对抗中的技术运用方面,内线的要位以及面对篮、背对篮的进攻,还有就是投篮。最近刚刚测过体重,增加了6磅的肌肉。英语也比以前好很多。
记者:自己在哪些方面需要进一步提高?
阿联:内线的移动技术以及投篮和突破的结合方面。
记者:美国的训练和国内有什么不同?
阿联:这边的训练大都是一对一的,有时甚至几个教练同时练我一个人,强度很大。
记者:很多美国媒体认为,你将在选秀获得高顺位。
阿联:这都是他们的预测,没有实际意义,我要做的就是全力以赴。
易建联进行魔鬼特训 豪华教练团打造"新加内特" 易建联和美国陪练单挑 “呼,呼。”易建联(易建联新闻,易建联说吧)坐在板凳上...
2007-05-12 06:20
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