刘翔直言还不够爽 一不留神跑出最佳成绩(图)

　　“我没想到今天会跑得这么好，我当时就知道自己一定要打败特拉梅尔才行，真没想到结果我和他都跑进了13秒，能夺冠我感觉很激动。”北京时间昨天上午，在以12秒92强势夺冠并打破纽约锐步大奖赛赛会纪录的刘翔赛后连称自己没想到能跑这么快。但话音未落，小飞人又嘟囔开了：“其实我才到纽约不久，时差没完全倒过来，所以今天没跑好，感觉还不够爽！”

　　一不留神跑出最佳

　　虽然卫冕冠军、赛会纪录保持者美国老将阿兰·约翰逊以及古巴小将罗伯斯都没参赛，但昨天与刘翔站到同一起跑线的也悉数为高手——去年洛桑与中国飞人共同打破世界纪录的阿诺德在第三道，两届奥运会银牌得主特拉梅尔在第四道，刘翔在第五道。

　　第一枪有人抢跑，第二次抢跑的却是阿诺德，眼看最强对手意外出局，刘翔遗憾之余也收紧了脚步。第三声枪响终于成功，首先冲出起跑线的是特拉梅尔，刘翔显然为了求稳而慢了半拍，但这无伤大雅。凭借出色的栏间跑和跨栏技术，身披藏青色战袍的刘翔在身穿同色运动衫的特拉梅尔身旁如影相随，到第八栏，这两道藏青色箭头已并驾齐驱冲在了最前面。等到第九栏落地，刘翔已经显露冠军相。最终，小飞人打破13秒03的赛会纪录，职业生涯第四次跑进13秒。特拉梅尔以12秒95屈居亚军，他的同胞威尔森以13秒02获得季军。

　　虽然纽约锐步大奖赛是刘翔今年室外第二场国际赛事，但含金量却远胜于大阪大奖赛。不仅夺冠的刘翔刷新了本赛季110米栏的最好成绩，获得第二、第三名的两位美国名将也跑出了各自的今年最佳。

　　尽管如此，无论刘翔本人还是师傅孙海平都对佳绩“无动于衷”。孙海平甚至说：“这个成绩很一般，由于他今天的身体状态很不理想，所以只能说是正常发挥了平时训练的水平。如果今天身体好的话，成绩应该更好一些。”

　　为逼状态师傅亮绝招

　　12秒92，这个成绩比孙海平赛前预测的13秒到13秒10快了近0.1秒，再加上时差影响尚有余威，刘翔能再次跑进13秒大关有些出人意料。但始终运筹帷幄的孙海平却格外平静，“这个成绩一点不意外，在大阪的时候他最后都放掉了，否则也会是13秒左右的。今天又有对手的紧逼，这个成绩是比较正常的。”在师傅看来，弟子本身底子好是一方面，昨天的赛场条件好也是一大重要因素。“今天场上顺风1.5米/秒，二十六七度（摄氏）的温度也很适合出成绩，新跑道又是比赛型的，这些客观因素也对刘翔很有利。”

　　不过，师傅还是漏了同样重要的一点，那就是他自己琢磨出的专门刺激刘翔打起精神的绝招。“直到昨天，刘翔的训练一直很不好。”孙海平坦言，3天内既要适应12小时的时差，又要力求将精神状况调整到最兴奋点，确实很难。“一到下午三四点就打瞌睡，凌晨三四点又自然醒过来，睡不着。”赛前那天，刘翔依旧备受折磨。为此，师傅只能启用“新花招”——挠痒痒，出其不意地在刘翔的胳肢窝里挠了几下。“我看到刘翔前天训练时精神还是不好，直到昨天上午也是迷迷糊糊的，只能在训练的时候‘忽痒兮兮’，想尽办法吊起他的精神。”师傅笑言，没想到这招却犹如神来之笔，收到奇效。等到下午，再踏上训练场的刘翔精神已明显好转。

　　当地时间昨天傍晚，师徒俩早早就到艾卡恩体育场准备。见徒弟似乎有些沉默，孙海平又假装摆开架势，“要不我再挠挠你痒痒？”一句玩笑，刘翔力马换上一副惯常的笑脸，“不用了，我知道自己该怎么做。”话毕，他独自到场边做了很久的热身。“他自己也知道这样的精神状况去比赛不好，所以拼命给自己打精神，做了很多热身活动。”孙海平说，挠痒痒只是权宜之计，关键还是靠他自己。果然，刘翔最后没让大家失望。

　　世锦赛金牌只欠一步

　　从德国三站室内赛，到大阪的13秒14，再到纽约的12秒92，刘翔的成绩正稳步提升，状态也越发神勇。这不禁让人假设，“很一般”的纽约已经跑出了12秒92的佳绩，那一周后逐渐适应时差的尤金站比赛是否会更进一步？而再远些的世锦赛会不会成为又一个奇迹的诞生地？

　　对此，电话彼端的孙海平却连声否认，“我说他今天跑得一般，是因为他今天其实能跑得更快，只是受到身体状况的影响，今天才没发挥最佳水平。下一站到尤金，或许他的身体状态很好，但其他条件不好，成绩可能还不如今天。”在师傅看来，小飞人今年只要保持稳定在13秒就好，不可能一站赛过一站，“成绩不可能日长夜大的”，也不能一站赛过一站，“今年必须留一点，否则明年就上不去了”。但有一点师傅却给予了肯定，刘翔近三年来最好的冬训效果目前正逐渐显现出来，只要保持不受伤，今年8月世锦赛，小飞人的冠军梦将不会遥远。

　　若想确保世锦赛金牌，刘翔尚有一个细节需要注意，这个细节仍是起跑。昨天比赛中，中国飞人的起跑并不理想，反应时间在所有9名选手中列第五位，0.171秒的时间比反应最快的特拉梅尔慢了0.016秒，季军得主威尔森的反应时间也比刘翔快了0.011秒。若不是后程出色，刘翔极有可能挽回不了0.03秒的差距。

　　不过，孙海平并不在意，“一方面今天阿诺德被罚出场对他有点影响，另一方面，刘翔的优势本就不在起跑上而在于后半程，过于注重起跑只会舍本求末，反而打乱后面节奏。”师傅说，像刘翔这样的高手，只要集中注意力，起跑不落下太多，世锦赛夺魁大有希望。本报记者王彦