明星寄语高考考生 莫慧兰：调整心态沉着应战

　　离高考还有不到12小时的时候，想跟明天要参加高考的考生说几句话。

　　首先，一定要好好把握自己人生中至为重要的一次考试。“高考”或许已经给了现在大多数同学们太多的压力，但是，你们一定要清醒的认识到并不是每个人都有机会参加高考的，很多人错过了，可能一辈子再也不会感受到高考带给他们的人生体验了。

还记得，我当远动员的时候，每次训练累了，自己躺在床上，就会羡慕那些和自己同龄的小朋友，好羡慕他们可以坐在书桌前看书，羡慕他们可以参加考试，体会好成绩带给自己的快乐。所以，能够作为一个高考生，你们应该感到自豪。

　　再者，一定要调整好自己的心态，不要给自己太大的压力。考试的紧张我是最能体会的，因为每一个运动员在比赛前都会有不同程度的紧张，还记得我以前参加比赛的时候，每次心跳加速，我都会告诉自己，“兰兰，假如你现在不紧张，金牌就一定是你的！”来以此调整自己紧张的心态。所以，你们一定调整好自己的心态，不要害怕压力，也要学会自己释放压力，以自己最好的状态从容的上“战场”，胜利属于你们。

　　最后，祝愿明天每一个参加考试的考生都能够发挥出自己的水平，实现自己的理想！