训练营生活见成效 阿联体能力量增强对抗进步大

　　本报6月6日美国洛杉矶电

　　● 想到选秀自己还是挺兴奋的，希望能去个好队。

　　● 王治郅(王治郅新闻,王治郅说吧)作为第一个登陆NBA的中国人已经很成功了。

　　● 体重比之前重了10磅。

　　记者：今天的训练项目很多，你觉得国内训练和这边的训练最大区别是什么？

　　易建联(易建联新闻,易建联说吧)：这边主要是我一个人训练，所以以个人训练为主，主要提高自己的体能和力量。

在国内是跟俱乐部队友一起训练，主要以比赛为目的，经常会有些战术训练什么的，目的不同、训练方式也不同吧。

　　记者：那么你现在的训练主要集中提高哪方面？

　　易建联：全部。不好说哪部分特别集中，比较弱的要加强，优势也要巩固。我的优势应该是投篮、速度方面，弱势就是体能、力量方面，这些还有待加强。

　　记者：马上要选秀了，对自己的心理期望值是什么？

　　易建联：想到选秀自己还是挺兴奋的，希望能去个好队，最重要的是让自己能在队里发挥作用，当然更重要的是能为北京奥运会贡献力量。

　　记者：你现在对东部和西部的球队有什么偏好？

　　易建联：其实NBA里很多球队我都挺喜欢的，东部或者西部对我来说并不是那么重要，主要还是找到适合自己的球队吧。

　　记者：能不能具体说说欣赏哪个球队？

　　易建联：这个现在就不太好提了吧。（笑）

　　记者：那你喜欢跟哪个NBA球星相比较呢？

　　易建联：其实我喜欢跟自己比，要超越自己嘛。

　　记者：你对于中国和美国篮球打法最大的不同有什么感受吗？

　　易建联：我想NBA比赛的打法是以球员个人表现、个人展示为主，而我们国内篮球还是更注重团队精神吧。

　　记者：很多美国媒体还是在拿你和姚明(姚明新闻,姚明说吧)相比较，你怎么看？

　　易建联：这真的没法比较啊……（笑）我们都不是打一个位置的，怎么比呢？

　　记者：王治郅在NBA的发展并不理想，他的经历对你会有什么影响吗？

　　易建联：我没觉得王治郅发展不理想啊，其实他作为第一个登陆NBA的中国人已经很成功了。他的经历和我现在也不同，可能他经历更多。但作为国家队老队员，他现在能为国家队效力，这对我们在北京奥运会上有很大的帮助。

　　记者：在这边训练这么久后，觉得自己有怎样的提高？

　　易建联：身体和技术两方面都有了一定的提高，因为现在的训练方式对两方面帮助都很大，效果比较好。力量方面就是增加了肌肉重量，体重比之前重了10磅。

　　记者：你还有继续增加体重的计划吗？

　　易建联：肯定还会继续的。

　　记者：这边的食品比较容易增重吗？

　　易建联：（笑）还不都是一样。

　　记者：在洛杉矶住了这么久，你对这边的饮食和生活状况适应吗？

　　易建联：挺适应的，毕竟我不是第一次出国，之前也来过，对这边生活文化还比较了解，觉得挺好融入的。

　　记者：最喜欢这边的什么食物？

　　易建联：美国的很多东西我都挺喜欢的，加州嘛，好像汉堡包比较出名点。

　　记者：听说你父母也来了，有没有给你做些家乡菜啊？

　　易建联：有啊，我妈偶尔会给我煲煲汤。

　　记者：平常休息时有没有去哪里逛逛，著名景点什么的？

　　易建联：就在住的附近逛吧，倒是听说过环球影城、星光大道，都是路过，毕竟我是来训练的，不可能当度假啊。

　　三支球队希望试训阿联

　　美国西部时间6月5日上午8时30分，易建联准时出现在洛杉矶家库体育中心，这是他抵达美国后首次公开训练。离开祖国近两个月后，他肤色更黑了，胳膊上的肌肉线条也更粗了。当其他参加2007年NBA选秀的球员都忙于飞奔在各支俱乐部的训练营里时，阿联选择了留守在洛杉矶。“我们的计划是邀请部分球队来这里观摩易的训练，”阿联的美方经纪人丹·费根解释说，“目前已经有波士顿（凯尔特人）、亚特兰大（老鹰）和芝加哥（公牛）3支球队的人确定将于近期前来这儿观摩，而且我知道还有更多球队对他感兴趣。”

　　和在国内时不同，阿联在美国训练的首项内容便是体能，而身体接触对抗方面的训练有所减少，主要是为了保证他在选秀前保持身体健康。虽然阿联的训练场所——家库体育中心一直是包括诺阿、布鲁尔和尼克·杨等选秀明星训练的场所，但眼下这些球员全部分散在各家俱乐部中试训，陪伴阿联一同训练的只有一些不太出名的大学球手。早已习惯做众人焦点的阿联并没有因为现场有超过30名记者观看而显得不自在，而他各方面的测试数据也显然有所提高，当看到自己摸高超过3.7米后，阿联自己也忍不住开心地笑了。

　　事实上，如今离选秀大会的日子只有3个多星期，易建联身上的压力不言而喻，但这位广东球员仍然能在训练间隙和训练师乔·阿布纳萨用英文开开玩笑，而他的速度和爆发力以及每个规定动作完成的质量，都让其他陪练球员叹为观止。不过值得一提的是，训练快结束时，阿联因为一次甩手用力过猛，擦到自己的脸上，他脆弱的鼻子又产生流血迹象，教练奥康纳也只能迅速叫停。

　　“易是我见过的最聪明的球员。”体能训练师阿布纳萨说，这位曾训练过“狼王”加内特(加内特博客,加内特新闻,加内特说吧)的美国人表示他压根不觉得自己和易建联在语言沟通上有任何问题，“他的身体条件是我见过的年轻人里最出色的，而且他很愿意和我们交流他的想法，这点非常重要。”而目前已经确定来洛杉矶观看易建联训练的球队皆是来自东部，这也引发了很多人对他去处东移的猜想，不过阿联本人在预测自己未来会被哪支俱乐部选中时仍然显得非常谨慎，他甚至拒绝提起任何一支俱乐部球队的名字，以免引起误解。“其实我不是很在意最后能以多高的顺位被选中，因为能来NBA打球已经实现了我的梦想。”他说，“主要还是希望能去一个适合自己风格、也能让自己有更大发展的球队吧。”