训练生活全靠自觉 中国皮划艇队夏训"休养生息"

　　对于中国皮划艇队来说，这个夏训具有超乎寻常的意义，在赴海林基地备战世锦赛暨奥运会资格赛的训练之前，又在两站世界杯之后，起着承上启下的作用，所以，他们在大连的夏训主要以调整恢复和“休养生息”为主。

　　据中国皮划艇队副领队田中介绍，队伍在大连训练的第一周，主要是调整恢复，因为从世界杯归来队伍整体比较疲惫。

第二周开始逐渐上量，夏季冠军赛前一周量又慢慢降下。这样，在夏季冠军赛之前，队员身体已经得到了基本的恢复。至于夏季冠军赛，教练们主要要求队员划出最近一段训练应有的成绩，没有给他们太大的压力，让他们在心理上也有一个缓冲期。而最近一直以练单人艇为主，主要是打好队员基本功，为下阶段集训做准备。

　　在近期的训练和生活中，教练更强调队员的自觉性。平时训练中，教练布置完训练量后，以观察记录为主，等队员结束一小节训练再跟他们讲要点，而不像过去那样一路跟随，能否达到训练要求，队员的自觉性起着重要的作用。男皮的训练计划干脆贴在了走廊里，队员们可以看到一星期的训练计划、班车时间甚至重点训练课。在管理上，由于这次夏训的驻地是一个酒店，不像过去的训练基地那样好管理。但是队员们基本上不离开酒店，只有晚饭后会去马路对面去散散步，或者买点日用品。队医房内，队员们也自觉的按时去打针、按摩。晚上十点之后，记者曾经几次路过队员住的一侧房间，没有听到过任何声音。

　　两名奥运冠军孟关良、杨文军和老将陈忠云的自觉是教练们赞不绝口的，这三名队员的带头作用不可估量。训练中，他们从不放松懈怠。尤其是杨文军，他每次的科研测试指标都是最标准的，可见他在训练上的用心。孟关良和陈忠云两名老将面临年龄大恢复慢、身体伤病等问题，没有要求队里任何一点照顾，无论训练还是生活都非常自觉，成为队员们效仿的榜样和教练放心的优秀队员。所以，教练们也充分发挥几名“带头人”的作用，起到了不错的效果。在今后的训练中，教练组将继续在加强管理的同时，更加倡导队员的自我管理，这样的管理模式也还在摸索中。

　　夏季冠军赛之后，队伍将转场去海林集训。在海林，队伍将遭遇约瑟夫口中的“魔鬼训练”，而在最近的单人艇基础打下之后，在海林将开始进行多人艇的配对，为即将在德国杜伊斯堡打响的皮划艇世锦赛暨2008年奥运会资格赛做准备。2008年我们虽然是东道主，但是依据国际划联的规定，中国队仍然需要打所有12个项目的资格。面对巨大的压力，队员们都表示，最近调整的状态不错，在海林一定顶住高强度训练，为接下来的比赛做准备。(陈思彤)