六次参赛,五次夺冠——刘翔2007年的战绩不可不用“辉煌”来形容,对此“无敌”的状态,师傅孙海平甚至希望“今年是2008年就好了。”外电则盛赞刘翔是“有史以来最好的”……中国飞人当真已独步天下,无人能敌?记者就此专访了曾与孙海平“同窗探讨”刘翔训练问题的北京体育大学教授熊西北。
飞人瑕疵 平跑速度慢
刘翔被公认为拥有最好的110米栏技术,但并不意味着飞人的技术已经完美,熊西北教授一语道出了刘翔的弱点,“刘翔的平跑(无栏)速度不如约翰逊、阿诺德等欧美选手,决定了刘翔目前的‘先慢后快’的比赛技巧。”熊西北认为,“平跑的弱势,使刘翔在技能运用上和其他选手不同,这还可以解释为什么刘翔在起跑之后,前两三栏速度不如对手的原因。”
“因此刘翔并非在起跑上存在问题。”熊西北进一步解释道,“举个例子来说,如果运动员A在无栏状态下完成110米需要10秒,运动员B需要10秒50,加栏之后,A可以在前两栏轻松地跑出10秒30的速度,B则需要拼了命‘疯跑’还是只有10秒50的速度,这样他不但在前两栏上落后,还因为过度紧张而失去了灵活,后面的连续动作也做不好了。刘翔‘先慢后快’的思路被证明是成功的,因为只有越跑越轻松,才能越来越快。同时,刘翔在前两三栏的速度上还有提高的空间。”
飞人优势 灵活会躲闪
“中国人的优势在于身体灵活、在出现障碍时懂得躲闪技巧。”熊西北认为,“突出灵巧优势,是刘翔成功的关键。”
“和欧美选手相比,刘翔还有一个特点,就是步幅长度控制得很好,跑步是由步幅和步频形成的,欧美选手平跑快,步伐大,但加栏后,就等于限制了运动员的步伐不能太大;同时,大步伐变小步伐难度比较大,比方说运动员A的步伐为2.30米,他要缩小到2.20米很容易,B的步伐为2.50米,要缩小到2.20米就会更加难以控制。”熊西北肯定道,“这样突出技巧、‘先慢后快’的模式,是中国田径想要战胜外国人的法宝之一。”
飞人极限 还能破纪录
世界男子110米栏历史上,有6人跑进过12秒94,包括目前刘翔的对手阿兰·约翰逊、阿诺德等。刘翔还能更快吗?熊西北认为,“影响运动成绩有很多方面,如人体、比赛环境等,随着塑胶跑道的改进,跑道在弹性、颗粒上都有变化,也能让运动员成绩发生变化。”
“拿跨栏来说,12秒91曾经被认为是一个极限,十多年来也一直无人突破,而现在已经能有五六个人接近这个成绩了,基本上运动员如果保持1秒1个栏的平均速度就能达到这个成绩,而刘翔在第6栏之后基本能保持住0.97秒一个栏,如果他前几栏能够同步提高到后栏的速度,达到平均0.97秒1个栏,那他就还能打破世界纪录。”
晨报记者 李莹
刘翔惊险地以0.01秒的优势将冠军收入囊中,成绩为13秒23。此次夺冠后,“飞人”实现了尤金大奖赛的三连冠。 同时,刘翔本赛季前3站室外比赛全部夺得了冠军...
06-12 17:07
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