朱家军集训分四步走 体能和防守体系强化是要务

　　（记者朱煜明）随着昨天下午沪津国脚抵达香河，备战亚洲杯的国足(国足新闻,国足说吧)集结完毕。本次香河集训，国足将分四步走，并确立郑智(郑智新闻,郑智说吧)绝对核心的地位。

　　昨天抵达香河的还有国足体能教练鲍尔的助手，从今天起，国足将开始完整的体能训练。

由于朱广沪(朱广沪新闻,朱广沪说吧)在外考察，这两天的训练由李树斌和李霄鹏(李霄鹏新闻,李霄鹏说吧)带队，国脚们在体能训练后，还要进行7打7之类的分队对抗。据李树斌介绍，亚洲杯前的备战计划分为四部分：一是体能的强化；其次是强化防守体系，统一认识；第三是重点解决定位球和攻守问题；第四是提高进攻的速度。国足在美国拉练的最后一场，董方卓(董方卓新闻,董方卓说吧)打进的制胜球就是经过五次传递完成的，这也成为国家队进攻的范本。除正常训练，国足队务还搜集了《亮剑》等一批励志影碟，准备在亚洲杯期间组织集体观看。

　　另外在国足队会上，领队蔚少辉再次向所有国脚强调必须以郑智为核心：“亚洲杯备战最后阶段就是要团结，只有这样才能形成最强大的力量。我希望你们球员之间平时有什么事情先自己解决，有事情不要直接找教练，先找郑智，郑智是你们的队长，也是这个队的核心。把情况反映给郑智，然后由郑智再和教练组进行沟通。”