恳谈变演讲朱广沪很激昂 制定最低目标是进四强

　　随着亚洲杯脚步的临近，国家队所承担的压力也越来越大。昨天上午训练后，国足(国足新闻,国足说吧)召开了媒体恳谈会，朱广沪(朱广沪新闻,朱广沪说吧)在会上侃侃而谈，慷慨激昂。其中在回答他所面临的压力时破天荒地使用了将近6分钟时间。

　　几十年来做主惯了

　　针对外界“架空老朱”的传闻，朱广沪澄清说，接手国家队两年多以来，中国足协各方面的领导对他的工作给予了完全的支持，“可以这样说，没有干涉过我的任何决定。我这个人几十年来做主惯了，一直在担任主教练，所以我从来不会受任何人的干扰。”

　　脑袋搁在刀上都不怕

　　由于国家队近来状态低迷，各种“倒朱”声音此起彼伏，朱广沪承受着巨大的压力。朱广沪情绪激动地表示：“我到国家队两年多了，国家队的成绩好或者不尽如人意，所有的原因都在我。所以，我今天还是这句话，有任何事情，大家不要压到队员的身上，都压我身上，现在脑袋就是搁在刀上我都不怕，只要中国足球能上去。”

　　老朱继续强调：“我们的目的都一样，希望中国足球能够上去，可以在世界上有立足之地，让所有的人尊重我们，说话的语气更强更大，这才是我们想做的，也是我们正在做的。所以，只要我们的队伍在亚洲杯上，在明年的世界杯上，表现出色，所有的事情对我来说，都不是问题。”

　　我趴地上，他们踩我肩上

　　朱广沪说：“前段时间到美国比赛，我可以不去。我明明知道这个时候我的队员不可能完全集中，为什么最后坚决要去？我觉得，今年中国足坛，除了申花和鲁能有国际比赛的经历，其余的队伍都没有，其他的国脚非常需要有这样的机会。我也知道，结果很有可能不尽如人意，但是如果这个经历给球员了，我趴地上，他们踩我肩上，只要能上去，中国足球能进步，我都认了，我没有任何遗憾。足球需要铺脚石，我可以做铺脚石，我可以做任何一切的牺牲都没问题，我明明知道山有虎，我偏向虎山行，我希望我的球员，不要到比赛的时候因为没有经历，而失去机会。这个是我最不想要的。”

　　最低目标是进四强

　　谈到自己心目中的主力阵容时，朱广沪说：“实际上，在去年亚洲杯预选赛最后一场与伊拉克队的比赛结束后，国家队的主力阵容就有了基本的框架。这一次在香河基地的备战也是最近两年以来人员最整齐的一次，我可以根据不同的对手采取不同的战术打法，组织不同的人员搭配。”朱广沪最后强调：“我们现在所有的备战工作都是为了进入四强，当然，亚洲杯四强绝不是我们的最高目标，我们希望进了四强之后能够继续往前走、进入决赛，更希望能够突破历史。”

　　人马集齐运功

　　锁定防守反击

　　“把拳头收回来，这样再打出去，既有力量又突然。”朱广沪这样诠释他的亚洲杯攻略。

　　几天来的分队训练上，郑智作为后腰，与周海滨(周海滨博客,周海滨新闻,周海滨说吧)搭档的模式已经演练了几次，左右两名边前卫分别是毛剑卿和曲波，前腰是邵佳一(邵佳一新闻,邵佳一说吧)，高中锋韩鹏突前。这种打法的最大好处是运用郑智的意识调度全队攻防，也随时可以跨越到前腰位置上；两名边前卫可以发挥速度上的优势破边；邵佳一作为影子杀手埋伏在韩鹏身后，随时给对手致命一击，邵佳一突然插上射门曾经是上届中国国家队拿到亚洲杯亚军的最大亮点 。但一位国脚分析，这5名队员组成的中场存在一个不足，那就是左前卫毛剑卿的防守能力略有欠缺，一旦对手洞悉了这一点，国足的左路防守将面临考验。

　　4名后卫的人选似乎早已经水落石出：孙继海(孙继海新闻,孙继海说吧)镇守右路；中卫由李玮峰(李玮峰新闻,李玮峰说吧)和张耀坤搭档；左后卫是孙祥(孙祥新闻,孙祥说吧)。

　　适应赛地高温

　　国脚一天两练

　　据国足管理人员测试，昨天上午香河基地的地面温度高达37℃，这也正是朱广沪一天两练的目的，让国脚们尽快找到战高温的方法。

　　昨天上午，在英国体能教练保尔的助手尼克的带领下，进行着花样繁多的体能训练。这种体能训练不仅仅是国内常见的跑步、推杠铃，尼克按照保尔为国足制定的训练计划，强调腰部力量训练、小腿力量练习，还包括肩部力量训练与背部力量训练。另外就是帮助国脚们如何进行训练后的放松恢复。国家队请保尔和尼克的目的就是要让国脚们去适应如何在高温环境下参加比赛，正常发挥自己的水平，以及如何在身体对抗上不落下风。

　　据领队蔚少辉介绍，国家队这两天还将陆续请来营养学专家和心理学专家，给队员们讲解在大赛中如何更好地适应当地天气，以及如何更好地恢复，并调节好比赛心理。根据训练安排，国家队在26日、27日将继续强化技战术的训练。按照朱广沪的要求，所有队员必须在星期二前在身体状态上实现统一。

　　香河基地外紧内松

　　正午的太阳，火辣辣地烤着香河国家队基地，人们都躲在开足了冷气的房间内，时不时地向外张望，盼着日头早点落山。这阳光就如同外界的高压问责，拷问着心理极度脆弱的国足，所有人都选择了沉默，寄希望于用一场胜利来卸去身上背负很久的包袱。

　　按照惯例，下午3点半，基地内国足下榻的B楼的阳光咖啡厅摆上午茶。朱广沪走到餐桌旁点了杯自己喜爱的蓝山咖啡，顺便剥了个香蕉吃。虽然是午后一段的惬意休闲时光，但老朱的脑子还是没有离开足球：“目前除了老二（孙祥）和继海身上还有一些老伤，其他人都没什么伤。目前球队正在根据不同队员的身体疲劳度进行不同程度的训练，针对东南亚的天气，在饮食、训练和战术安排上进行综合计划。现在的重点是研究如何在那样的天气下控制和限制对手。”不时有熟人过来打招呼，老朱寒暄过后，话题迅速转到国足身上：“昨天晚上我到基地会议室开会，发现场下所有位置都坐满了，我心里特别高兴。兵强粮足，明星球员没有伤病，上任两年多来，我还是第一次遇到。这一次我想要的队员都到齐了，这是一个很好的开始。”

　　未来几天内，国足采取公开和封闭交替的训练，门卫从昨天下午开始，严格执行“外人一概不准入内”的命令。很显然，老朱不希望有些东西过早曝光：“在技战术上我们已经对小组赛的三个对手，甚至八进四的对手进行了有针对性的安排，我们也研究了半决赛可能的对手，并做了相关安排。”看着咖啡厅玻璃顶棚外毒辣的日头，老朱略带欣慰地说：“马来西亚到时的比赛温度都没有这样高，看来选择香河基地集训选对了。我们原来还担心北京的天气，准备到时到草皮上浇上水，以模仿马来西亚的场地条件，现在看来没有这个必要了。” 本版撰文 记者 赵睿