大假归来绿城又赴海埂 集训目标下半赛季跑不死

　　本报讯 沉寂了一周的绿城中泰基地，昨天开始变得热闹。浙江绿城球员在结束了假期后，全都按时返回基地。今天中午1点，浙江绿城就将乘坐飞机远赴昆明，海埂基地将是球队接下来13天集训的地方。

　　“挺进，向高原挺进！”几名兴奋的球员喊叫着。

　　“假期太短了，一眨眼居然就过完了！”队长马成带着女朋友回大连度假。他的这次度假很具有代表性——从放假第一天开始就回到老家大连，然后陪伴父母找朋友吃饭聊天。几乎每个绿城球员都抓紧这几天时间回了老家。马成说：“这个假期在一年中也算是长的，我们都很珍惜。出去玩？大连都玩不过来，这么多朋友和亲人都好久不见了，只想和他们在一起。”

　　堤科是4个外援中唯一归队的，他在假期间和家人去了海南。让俱乐部感到高兴的是，堤科目前的状态非常不错。去葡萄牙的阿吉尔和回巴西的瓦格纳将在7月4日飞回上海，然后前往海埂和球队会合，而马塞罗则继续在巴西养伤，过一阵子才会返回中国。

　　“每个赛季中期的拉练，都最让人感到害怕——这简直是魔鬼训练啊。”对于从今天开始的海埂训练，马成表示对每个球员都是考验。“不过这也是必需的，每个球队都会在这段时间多练习体能，以保证下半个赛季的比赛需要。”

　　从7月1日到13日，绿城将在海埂进行体能强化训练，其间基本不会安排热身赛。“从上段时间来看，球队在体能上还需要提高。和山东鲁能(山东鲁能新闻,山东鲁能说吧)的下半场如果我们的体能还能维持，或许比赛结果就会不一样了。”俱乐部副总鲍仲良说。

　　对于体能，主教练周穗安同样非常重视：“我们必须加强体能，而在高原，是最适合有氧训练的。”这次海埂训练，周穗安只有一个目标：“下半赛季能在90分钟内跑不死，因为体能是一切技战术的基础。”