7月1日下午14点15分,中国跆拳道队在天津韩家墅基地完成了备战2008年奥运会动员大会和入队仪式,这次与会的人员中女队不再是惟一,男队也来到韩家墅,共同完成备战北京奥运会的最后400多天的工作。
15点整,全体队员、教练员脱下白色道服,解下黑色道带,戴上帽子,穿上运动服、运动鞋直奔田径场,开始入队第一项训练——体能测试。
记得入队仪式上,代表运动员发言的跆拳道队队长陈中说,将认真贯彻教练组的训练安排,统一服从队委会的管理;专职陪练代表曾耿遵说,会根据国家队需要配合主力队员做好备战工作……田径场上,一切都得到了印证。陈中、刘蕊等几名有伤病的队员在专职陪练李振的带领下匀速前进,12分钟内陈中跑完了5圈。陈中说,8项测试结束后,身体反应挺大的,尤其是后背。除柔韧这一项还有所欠缺外,其他项目的表现都还不错。陈中认为,体能测试是“诊断”,她相信在下一次测试中会表现得更好。女队主教练卢秀栋说,正式训练前进行体能测试是为了更好地实现“个体训练”,训练需要科学依据,需要量化,测试结果能为近期的训练计划提供参考。在陈中12分钟测试过程中,卢秀栋一直在场边鼓劲,适时提醒李振调控速度,以保证陈中顺利达到预期测试要求。王卫星说,测试只是为了发现问题,通过这次测试确实达到了预期效果,他还指出,在不同阶段将会采用不同手段进行测试。
测试过程中,教练员、管理人员或参与到了测试当中去,或在场边慢跑,他们认为,只有拥有充沛的体能和健康的身体才能更好地投入到备战中去。
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图文:跆拳道测试赛 奥运冠军陈中 来源:华奥星空 中国跆拳道队为期400天的08奥运备战在天津韩家墅训练基地正式开始,入队仪式当天进行了12分钟跑...
07-02 03:39
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