笨鸟先飞，中超排名倒数第二的河南四五只休息了一周，上周五就重新投入训练。按照计划，他们将在本月中下旬出外进行为期近两周的拉练，为下半程的保级大战做好准备。由于球队攻击力非常弱，门文峰打算引进新的外援前锋，此事目前正在加紧落实之中，最快也得一周后才能确定。
而在率领球队全身心投入到训练的同时，门文峰本赛季以来首度敞开心扉，畅谈了他即将施行的“保级攻略”。
谈备战 联赛停歇期分四步走
因为中超联赛让路亚洲杯，河南四五迎来宝贵的喘息之机，但门文峰的字典里似乎没有“停歇”两个字，在8月8日对阵天津之前，他要将球队存在的问题一一理顺，然后着手解决。“今年的竞争非常激烈，大多队伍都希望往前赶，不想往后拖，这是保级的一种策略。所以我们必须利用好这个停歇期，打好下半年的每一场比赛”。
门文峰将停歇期分为四个阶段，“第一阶段共9天，持续到7月8日，主要以恢复调整和体能储备为主。第二阶段从7月9日至20日，这12天时间我们会出去打3到4场比赛，地点尚未确定，要么是成都毛家湾，要么是昆明海埂，到时将通过热身赛考查试训外援的真实水平。第三阶段从7月21日到28日，我们将在周边联系2到3场比赛，对手是西安、武汉和青岛。第四阶段，全队返回中牟基地进行最后的备战，届时外援基本确定，全力以赴准备8月8日客场同天津康师傅的比赛”。
在门文峰的这个训练计划中，第二阶段将是重中之重。去年，河南建业中甲联赛上半程8胜3平1负，而在停歇期和北京国安、青岛中能、天津等中超球队过招之后，河南建业信心和实力倍增，下半程豪取10胜2平。如此看来，出外拉练的价值不小。
谈外援 外援最早本月中旬定
1∶3负于长春亚泰的比赛中，河南四五队眼睁睁地看着对方的科特迪瓦前锋达扎吉独耍帽子戏法，最近一个半月，达扎吉打进4球并有多次助攻。但也就是这样一个高水平的外援，一度差点被长春亚泰抛弃。诸如北京国安、大连实德、山东鲁能等中超强队也不乏这样的例子，他们纷纷利用联赛停歇期物色新外援。
和强队相比，留给河南四五的最后一个外援指标显得弥足珍贵。前一阶段前来试训的外援，由于水平不高等原因都和建业擦肩而过。对此，门文峰表示：“签约的外援要符合球队现在的要求，要在前场具有很强的攻击力，只有这样才能暂时缓解球队目前的状况。像长春亚泰原来的几个外援那么出色，人家还在追求更好的，而我们却还在寻找合适的。”
由于参加试训的外援一般不参加体能训练，加上欧洲联赛刚刚结束，门文峰想通过停歇期第二阶段的几场比赛对外援进行考查，“跟高水平的中超球队交手才能看出外援的成色。”而特兰切夫、戈麦斯两名外援将结束简短的假期，今天返回中牟基地和球队合练。另外，中国足协最近确定了本赛季中超外援注册的截止时间，按照中超联赛委员会秘书长郎效农的说法：今年中超联赛外援注册截止日是在第16轮前，也就是8月10日，在这个时间之后，足协不会再给外援办理注册。这样的时间限定对于建业俱乐部来说约束力并不存在，因为按照门文峰的计划，新外援将在本月中旬的拉练之后就能基本确定。
谈保级 每天晚上总结三小时
昨天下午，中牟基地下起雨，但门文峰并没有因此改变训练计划，“能不练吗，现在一刻都不能耽误。”最近几天，中牟基地内的对抗训练热火朝天，河南四五前天还拿预备队的小兄弟练兵，不过，他们仅凭杨林的一个进球才勉强以1∶0小胜对手。而在训练之余，门文峰还不失时机地让球员们对上半个赛季进行总结。
门文峰认为：“从去年11月20日到现在，进行了32周的训练和比赛，停歇期以来，我们针对上半年的13场中超比赛做了认真的总结，每天晚上有将近三个小时的总结课，让队员清晰地认识到自己目前所处的位置和存在的隐忧，队员对症下药各自查找自身问题，然后反馈到教练组，教练组经过认真分析之后，重点通过这40天的训练真正解决一些问题。”
目前，河南四五积9分排名中超倒数第二，比“副班长”陕西宝荣仅多一分。尽管保级形势非常严峻，但门文峰依然表示，相信通过大家的不懈努力，应该能实现保级目标。“现在球队没有任何伤病，人员也比较齐整，大伙儿信心十足，第一阶段比赛我们的成绩不尽如人意，希望媒体和球迷在球队最困难的时候，能够多给球队提出建议和意见，帮助我们尽快走出低谷”。
保级对手都没闲着
短暂休整过后，中超各队陆续集中，开始为期一个月的夏季集训。在河南四五为保级紧张忙碌的同时，其他竞争对手也没闲着，陕西、厦门、深圳、浙江都在积极谋划，争取在下半年能够涉水上岸。
陕西考查外援韩国拉练
这段休假时间，陕西队主教练成耀东在为下半赛季保级积极奔走，挑选新外援，安排韩国拉练。作为主教练兼总经理，他忙得不可开交。成耀东近期虽然在上海休假，但是事实上一直在为球队寻找合适的外援。经过挑选，下周，将有三名巴西外援前来试训。为了充分考查外援，陕西队将赴韩国拉练的行期推迟到了7月12日。
厦门积极热身寻找感觉
结束了休假的厦门蓝狮队昨天晚上集中，俱乐部总经理陈晖透露：“在接下来的比赛中，蓝狮队将继续以原班人马征战剩余的比赛。”这也意味着财力匮乏的厦门队夏季在引援上不会再有大动作。据悉，厦门蓝狮队集中后首要任务是要恢复球员的体能，在中超开始前，蓝狮队还将安排一些热身赛，帮助球员寻找比赛的感觉。
浙江开赴海埂强化体能
浙江绿城全队已经在6月30日集中，7月1日到7月13日，他们在昆明海埂进行拉练。在海埂期间，绿城不会找球队进行热身，他们的主要任务就是练体能。结束体能强化训练后，浙江绿城将于7月20日前往北京。在那里，他们将与北京国安邀请的几支韩国球队进行热身。
深圳科特迪瓦悍将试训
7月3日下午，两名来自科特迪瓦的外援来到深圳上清饮队接受试训。这两名外援在2006年入选过科特迪瓦国奥队，他们是成都谢菲联队推荐的。如果两名外援试训合格，他们将以零租借的方式加入深足。由于保级形势不容乐观，加上巴西外援桑托斯与深足提前解约，深足目前急需优秀外援来加强较为薄弱的中前场。
(责任编辑：风雪乐天)
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