荆楚网消息(湖北日报)(见习记者王理略)本周一结束休假的武汉队昨日开始了夏训。
昨天下午,汉军进行了体能恢复训练,虽然跑圈的运动量不大,但队员们普遍感到不适应。许多队员表示,现在武汉的天太热,运动一会就像蒸了桑拿一样。
由于近几天武汉还将持续高温,加之队员刚结束休假,教练组决定本周训练内容主要以体能恢复训练为主。裴恩才说:“现在不能盲目上量,在这种天气上大量,队员们会吃不消,会影响他们的饮食和休息,而且会降低他们的免疫力,就可能形成恶性循环。”
进行了两组15分钟慢跑后,队员们开始进行抢圈游戏。训练气氛开始轻松起来。对于正在国家队的郑斌(郑斌新闻,郑斌说吧)和缺席训练的外援,裴恩才表示:“郑斌跟着国家队训练,我很放心,要是在亚洲杯期间能上场比赛,那训练效果肯定要比在武汉队的效果好。外援则更不用担心,他们体能好,回来后练一、两天就能跟上队伍的节奏。”
据了解,汉军的几名外援中,吉奥森昨日已经归队,另外几名外援将在今明两天回队报到。
|