浙江绿城体验魔鬼训练 连续跑28圈总长达11公里

　　记 者 徐 毅

　　本报讯 6月30日，绿城结束了一周的假期，绿城队长马成归队时曾说： “这次回来，我们就准备好了接受魔鬼训练的考验。”但即使如此，在昆明海埂的魔鬼训练还是让球员们感到“十分痛苦”，一名主力球员说：“训练完回到房间，我就只想躺着睡觉。

　　为了给下半程中超联赛储备体能，绿城从本月2日开始在昆明海埂基地进行为期10天的高原集训。这次训练分三个阶段，每个阶段都有不同的内容，其中穿插着匀速跑和变速跑等内容。

　　4日是绿城球员跑得最多的一天，连续跑了28圈，总长达到11公里。跑完后，每个人都痛苦地倒在地上，嘴里不断地喊着：“魔鬼……魔鬼”。看着痛苦的球员，主教练周穗安依然严肃地说：“的确很心疼他们，但这样做对球员体能的提高会有很大的帮助。只有这样，才能为下半赛程比赛积累足够的体能。”除了体能训练，一天两练的绿城选择在下午进行技战术演练。周穗安说：“我接手后，球队马上就投入了比赛，这个间歇期给了我更多的时间来对球队进行调整。”

　　值得一提的是，此前因伤休战多轮的堤科已开始和球队一起训练，而且状态不错。4日，阿吉尔和瓦格纳从上海飞到昆明，开始拉练，马塞罗则继续在巴西养伤，要到本月下旬才能回到中国。

　　11日，北京国安和绿城将在海埂打一场教学赛。13日，绿城将返回杭州，14日和15日，球队放假两天，16日重新集中。19日，绿城将前往北京打4场邀请赛，对手包括北京国安和两支韩国球队。