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新民晚报:刘翔“三好” 好心态最重要

  洛桑三连冠,刘翔给出的三点原因是:休息好了,心态好了,感觉好了。这“三好”,其实对刘翔备战北京奥运,也颇有启迪。

  休息好,是夸洛桑“硬件”好,住的一流,吃的一流,场地一流……所以每次去洛桑,刘翔感觉“舒坦”。
2008年,主场作战的刘翔,相信在硬件配套上,没有太多担忧,但减少外界“不必要的干扰”,却是当务之急。届时选择去国外静心备战,不失为明智的选择。

  高手过招,比实力,更比心态。近几年,刘翔与美国军团多次过招,面对约翰逊等几位名将,刘翔早有必胜之把握。熟悉刘翔的人都知道:只要他赢过对手一次,今后就会有必胜的信念!回眸刘翔成长轨迹,超越“师兄”陈雁浩以及曾经“偶像”约翰逊的过程,就是证明。

  而在奥运会这样的大赛中,心理暗示,往往会有意想不到的大作用。

  如今,刘翔的劲敌,已有变化,从昔日的美国军团,变成了古巴人罗伯斯和法国人杜库雷。因此,刘翔的奥运备战赛,也必须有所转移,争取多与罗伯斯、杜库雷交手,如果刘翔能在一次次比赛中力压对手,心理上就占据了优势。

  心态好了,感觉自然会好。在洛桑,正因为感觉好了,一贯低调的刘翔,才喊出了“12秒85”的心中目标。有人为刘翔捏把汗,我却觉得这是件好事,至少说明刘翔拥有充分的自信!有了信心,才能在比赛中把握好栏间节奏,而跨栏选手最怕被人打乱节奏,雅典奥运会上杜库雷的失手,就是反面教材。

  刘翔的欧洲之行,成绩并不是唯一,重要的是如何把握好今后的奥运备战,让刘翔保持一个好心态,其实最重要!
(责任编辑:kuner)
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