孙英杰内蒙古"闭关清修" 路不见尽头只想跑下去

　　10月21日，北京国际马拉松赛将开幕。而在那之前的10月19日，我国女子长跑名将孙英杰(孙英杰新闻,孙英杰说吧)的两年禁赛期满。日前，记者在内蒙古呼和浩特市武川县的一个体育训练基地见到了久违的孙英杰，自从去年底摆脱王德显(王德显新闻,王德显说吧)后，她归在陶绍明门下，刻意地躲避着媒体的目光，“闭关清修”。

　　三个月后是否会如期复出？会取得怎样的成绩？对于孙英杰来说，这些都是未知数。孙英杰告诉记者，久疏赛场的她的状态已无法与两年前相提并论，她现在能做的就是尽全力练下去，至于结果会怎样，她无法控制，也不愿多想。

　　孙英杰“清修”之路

　　2005年10月，在十运会上，孙英杰被卷入“禁药风波”。2006年1月，中国田协宣布孙英杰被停赛两年，并对其处以1万元罚款。

　　2006年5月 本报记者在山海关的一家体育训练基地看到了孙英杰。她当时师从王德显，训练条件艰苦。

　　2006年10月 孙英杰在遭受王德显毒打后逃离山海关，在昆明呈贡体育训练基地独自训练。

　　2006年11月 孙英杰师从新教练陶绍明，在北京火车头体工队训练了一段时间后，11月中旬，他们师徒一行先后前往云南和海南封闭训练。

　　2007年4月 孙英杰随陶绍明回到北京火车头体工队训练。

　　2007年6月 孙英杰随陶绍明来到内蒙古呼和浩特市武川县的基地训练。

　　起跑 环境清静

　　呼市往北一小时车程

　　亚高原地带气温适宜

　　武川县是著名的马铃薯之乡，在呼和浩特市以北，距离呼和浩特市约一小时车程。

　　初到基地，记者的第一印象就是“清静”。几栋不高的建筑，几排平房，田径场上有煤渣铺就的400米跑道，还有一块网球场，这些就是基地的全部设施。除了基地的工作人员和正在这里训练的五六十名运动员，几乎没有外人来这里。

　　据工作人员介绍，这座基地海拔1650米，属于亚高原地带。每年6月至9月，这里的平均气温只有20摄氏度出头。

　　训练场、食堂、宿舍

　　简单生活“三点一线”

　　在基地里，孙英杰的生活就是“训练场、食堂、宿舍三点一线”。

　　基地的大师傅每天变着花样给队员做饭，正餐两荤四素，主食、汤、水果餐餐都有。孙英杰告诉记者，在这里，她最喜欢吃的就是富有内蒙古特色的手扒羊肉。

　　孙英杰和队友们住在基地里新建成不久的一座四层小楼里，两人一间房，房间里有电视。宿舍楼里没有浴室，队员们只能在每天中午和晚上各一个小时的时间里到公共澡堂洗澡。要用开水，也只能自己到宿舍楼下的锅炉房去打。

　　训练之余，孙英杰会和队友打打篮球。想家了，她就到小卖部的话吧里给妈妈打打电话。

　　上路 训练刻苦

　　星期六清晨主动加练

　　训练课前与队友嬉笑

　　上个星期六清晨5点，天虽已大亮，但基地周围还是一片寂静。孙英杰和同屋的队友走出公寓楼，沿着基地门口唯一的一条公路跑了出去。两个小时后，她们带着满身汗水回来了。

　　其实在教练布置的训练课程表上，这天的内容是“调整”，也就是说不训练，但孙英杰还是给自己安排了晨练，她要好好准备一下。第二天，有一堂26公里的大练在等着她。

　　大练和日常训练一样从上午9点开始。8点50分，孙英杰第一个从公寓楼里走出来，看上去她的心情不错。

　　看到随后走出的助理教练戴着墨镜，孙英杰调皮地把墨镜抢下来戴在自己头上，还抓过来同样戴着墨镜的队友，把队友的镜片当做镜子。“酷不酷？”她一边看，一边笑着问队友。

　　26公里大练成绩一般 回到基地已全身湿透

　　大练的跑道就是经过基地门口的那条公路。“这条路简直是跑不到尽头的。”孙英杰有点感叹地说，今天她的终点是26公里处。和她一起出发的还有三名队员。教练陶绍明驾驶着从北京开来的三菱汽车，打着双蹦灯跟在队伍的后面。

　　前几天一直躲在云层后面的太阳在她们大练的这天冒了出来，孙英杰穿着长衣长裤、戴着运动帽，将近两个小时后，回到基地的她已经全身湿透。回到田径场做放松时，她将湿漉漉的外套脱下放在地上晒干。里面的运动衣在拧了两次水后，穿着才没那么难受。

　　在田径场小跑了一圈后，孙英杰双手扶着膝盖弯着腰停在跑道中间，忍不住吐了一小口，不过很快她又重新慢跑了起来。事后她说并没什么不适，只是跑步时水喝得太多了。

　　星期日的训练在结束了上午的大练后宣告结束，对于孙英杰这次大练的成绩，陶指导的评价是“一般”。

　　据了解，对于孙英杰目前的训练来说，这样的26公里跑算是上量训练，平常的训练强度没有这么大，一般一日两练。有时陶指导要带队员参加比赛，他不在的时候，孙英杰和队友的训练就由助理教练负责。

　　前程 不言放弃

　　状态差复出时间难定 教练支持不轻言放弃

　　孙英杰告诉记者，自己目前的状态“比以前差远了”。“以前参加比赛的新闻发布会上，我总是说自己状态一般，那时真的是低调，但现在不是了。”孙英杰说。

　　按照陶绍明的计划，孙英杰在复出后将参加三场奥运达标赛，第一场就是10月21日的北京国际马拉松赛，随后还有厦门马拉松赛和明年的一场场地赛。但目前的状态让孙英杰心里很“没底”，甚至是否要在禁赛期满后马上参加比赛，她也没有想好。

　　“北京那场比赛，我状态恢复得好的话就复出，不然就先不比了。”孙英杰说，“我现在就是尽最大的努力去争取最好的成绩，现在正在一点点恢复，最后能不能参加奥运会我也不知道，但我会为此努力。”

　　虽然前途渺茫，但孙英杰从没放弃继续跑下去的念头。她并不是“一个人在战斗”，陶绍明一直在她的身旁支持她。

　　面对记者陶绍明“挡驾” 师徒间交流很轻松

　　上周日，在开车跟随队员完成26公里大练回到田径场后，陶绍明一边记录着刚才的成绩，一边不断地提醒孙英杰慢跑放松。看到孙英杰吐了，他马上示意助理教练给她送水。

　　当记者向陶绍明提出采访要求时，一向低调的他以火车头体协不让接受采访为理由推掉了采访，还进一步解释道：“在孙英杰复出之前，说什么都没用，而且还会给她带来不必要的麻烦。她以前的事已经告一段落，现在她就是一名普通的运动员，需要的就是不受打扰、专心训练。”

　　师傅爱护弟子，弟子也非常尊敬师傅。昨晚，孙英杰在收拾完自己的餐具后，坐到了还没有吃完饭的师傅旁边，一副必恭必敬的样子，和师傅聊了起来。

　　陶绍明吃完饭时，两人的交流还没结束。在回公寓楼的路上，他们边走边说，孙英杰时而抿嘴一笑，时而频频点头。

　　文并摄/记者 刘娜