王者归去痛定思病 王洪礼与侯耀文死因惊人相同

　　“心源性猝死”发病突然，死亡发生在症状出现后1小时内夏天是心脑血管疾病发病的高峰期，午睡30分钟能有效预防救治方法是立即进行心肺复苏术，即心脏按压和人工呼吸

　　危害：医院外死亡率高达85%

　　心源性猝死是指由于各种心脏原因引起的自然死亡，发病突然、进展迅速，死亡发生在症状出现后1小时内。

患者发生猝死前可以有心脏疾病表现，但猝死的发生具有无法预测的特点。猝死事件一旦发生，存活机会很低。各种心脏病均可导致猝死，但以冠心病为最主要的原因，发生心源性猝死患者中有心肌梗死病史的占75%。

　　心脏病导致猝死的直接过程是急骤发生的严重室性心律失常室速和室颤，此时心脏停止收缩，失去排血功能，医学上称之为心脏骤停。这类心律失常自行转复可能性很小，医院外死亡率高达85%。

　　救护：除颤是存活的关键

　　有研究显示，从心脏骤停到除颤的时间与存活率呈负相关，3分钟内得到除颤，存活率可达74%，3分钟后存活率下降至49%。而目前在大多数国家，从目击者发现病人发生心脏骤停到专业急救人员赶到现场为患者除颤的时间平均为9分钟。成功抢救心脏骤停患者的重点在于:一是快速拨打救护电话；二是尽早实施心肺复苏术，即心脏按压和人工呼吸；三是尽早除颤。

　　防治：不吸烟不酗酒常测血压

　　预防心源性猝死，应注意:

　　一、增强定期检查身体及治病意识，及时发现及治疗各种心脏病。二、养成良好生活习惯，不吸烟、不酗酒、劳逸结合、健康饮食，进行规律的有氧运动。三、多吃水果和纤维素含量高的食物，保持大便通畅，不便秘不拉肚。四、经常测量血压，积极治疗高血压、高血脂、高血糖。五、控制体重等。

　　急救：拳击左胸+人工呼吸

　　如发现猝死的病人，应立即对病人的心前区拳击，拳击的部位是病人左胸前乳头部位。拳击的次数一般为2—3次，拳击要有力，而后立即进行心脏按摩。按摩时用力要均匀，以一手掌平放病人胸骨下段胸壁上，另一手掌压在该手背上，上下起伏垂直按压。在对猝死者进行急救时，人工呼吸应和心脏按摩同时进行。先解开患者领口和裤带，使其平卧，抽出枕头垫在肩下，用一手将患者颈部托猝死者进行急救时，人工呼吸应和心脏按摩同时进行。先解开患者领口和裤带，使其平卧，抽出枕头垫在肩下，用一手将患者颈部托直，使头最仰，打通气道，然后一手捏紧患者双侧鼻孔，急救者口唇与患者口唇密合后进行吹气。

　　4时—10时不宜锻炼

　　夏天天气炎热，体内水和电解质消耗过快，血液黏稠度增加，容易引起血管内血栓，导致心绞痛或心肌梗塞等心脏疾病。因此，夏天是心脑血管疾病发病的高峰期。这时，所有人都要提高警惕，保护心脏。平时午睡小憩30分钟，可以使心肌梗塞的发病和死亡危险减少30%。另外，一天24小时中，70%―80%的心脑血管病猝发都在上午4―10时，因而被医学家比喻它是好发心脑血管病的“魔鬼时间”。这期间，服药、饮水要早、锻炼要少，以免发生危险。

　　本版稿件均由记者 张松采写

　　王洪礼生前烟不离手。吸咽是预防心脑血管疾病的大敌之一。

　　侯耀文生前一天三包烟。