斗酷暑签任务书只为圆梦 孙海平：刘翔要进13秒

（点击观看通气会现场组图）

    搜狐体育讯 北京时间8月14日，在距离2007年大阪田径世锦赛开赛还有11天的时候，国家体育总局田径运动管理中心召开了新闻通气会，田管中心副主任冯树勇、教练孙海平等介绍了田径队备战和刘翔(刘翔博客,刘翔新闻,刘翔说吧)的相关情况。点击观看通气会现场视频

   >>>相关：田径中心公布世锦赛名单 四优先原则定60人阵容

　　由于前一阵北京奥运倒计时一周年是全国的头等大事，因此，刘翔的备战训练不得不常常被打断，不过刘翔自始至终情绪都非常好，在北京酷热的太阳下，师徒两个都在为了那个“世锦赛冠军”的梦想而努力。

　　对刘翔目前的训练情况，孙海平一言以蔽之--“达到了八成左右”他具体说明道：“从成绩上看，如果刘翔现在参加世锦赛，可能成绩在13秒10左右，这个成绩也是非常不容易的，说实话，前一段训练虽然没有很大的耽误，但是很多的活动，让刘翔自己的竞技感觉不是很好。不过，从这个星期开始，整个训练情况比较理想，从今天上午的技术课来看，他的训练强度和成绩上分析，现在跑出13秒10是没什么问题的。从现在到世锦赛还有十几天，我们也会进行进一步的调控，可能到了大阪的时候会更好，应该在13秒左右。”

　　之前欧洲的三站比赛，人们看到了那个“后半程天下无敌”的刘翔在前半程的明显改变，孙海平介绍说，这一段的训练依然在狠抓两方面的问题。他说：“首先是进一步完善刘翔的起跑和前三栏的速度，从欧洲的三站中其实已经反映了一定的问题，从他的反应时间来看，并不慢，他曾经创造了短跨项目起跑反应速度的世界纪录--0.108秒，这个项目上，0.10秒是反应时的极限，不久前在大运会上一个选手跑了0.096，就被判了违规。刘翔现在的问题是起跑出去的第一步稍微偏慢，而且强化了前面几步后，前面的速度虽然有所改善，但是过了几个栏之后在转换的过程中加速上还有一定问题。”您认为世锦赛刘翔能进13秒吗？

　　除此之外，孙海平另一个关注的要点就是“提高弱项，巩固强项”，他说：“其次我就是在训练中抓好刘翔的特长--全程节奏好，他的跨栏步和下栏步结合比较好，在没有进一步调整的情况下，13秒10的成绩已经不错，经过调整，应该还会再有所提高。”

　　最近，北京的“秋老虎”来势汹汹，大太阳晒得人几乎快化掉，但就是在这样的情况下，孙海平坚持刘翔在烈日下苦练，尽管一贯耍宝的刘翔苦着脸和师傅说：“把我晒中暑啦！”但他依然按质按量地完成着师傅安排的训练项目。孙海平把技术训练安排在上午也是“故意”的，他就是要给刘翔创造出最困难的局面，让他在克服困难的情况下超越自己。他说：“为什么选择在上午？上午是越练越热，中午温度非常高，就是要在困难的环境中锻炼他，刘翔在炎热的情况下完成训练的情况不错。其实我们有冰块和喷雾降温，用来确保他的身体健康，不会真的让他中暑！大阪和上海环境接近，靠海，应该不会特别热，如果可以适应北京的热，到了大阪应该没有什么问题了。”您认为世锦赛刘翔能进13秒吗？

　　今年，田管中心将室外田径场的跑道重新铺了一遍，按着孙海平的建议，本打算铺得和室内一样软的跑道被铺得比较硬，这也是孙海平的“激励”措施之一，他说：“是我建议把赛场的弹性度降低，因为冬天在室内训练，那里的弹性非常好，和大阪场地的弹性度很接近，他表现出的训练情况非常好，但是有很多的比赛场地的硬度要比室内差得多，到了那些场地比赛，成绩就会不如在室内，比如回到上海后，就需要一段时间来适应，所以我们建议将室外场地的弹性度降低。五月份在大阪刘翔和史冬鹏都跑出了好成绩，刘翔在很放松的情况下跑出13秒14，史冬鹏跑出了自己历史最好的13秒24。所以，如果在硬场地跑出好成绩，在大阪就会更好。”

　　这次出征大阪，田管中心将和每一个带运动员出征的教练签订“比赛成绩任务书”，虽然这是内部的文件，但也会与奖惩挂钩，更是对教练员执教水平的一次客观检验，在孙海平的任务书上，成绩将是“13秒”，而刘翔要想一圆“大满贯冠军”的梦，一个13秒以内的成绩才是最可靠的保障，孙海平声音不高但却非常坚定地说：“现在不能说100％肯定拿下，但我们肯定是冲着第一去的！”

　　(思来)