“如果现在就让刘翔参加世锦赛,他的成绩会在13秒10左右”,8月14日刘翔的教练孙海平在接受记者采访时说。不过由于现在离大阪世锦赛男子110米栏的比赛还有十几天的时间,“接下来根据对训练的调控,刘翔的成绩还会更好。
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自从7月份从欧洲回国之后,孙海平在最近一段时间对刘翔的起跑和前三栏速度进行了强化训练。“其实刘翔的反应时不慢,他有一次跑过0.108秒,创造了短跨项目的起跑最快时间。刘翔的问题是起跑后的第一步稍微偏慢。另外由于强化了前面几步,在随后的转换过程中,他的加速能力还没完全发挥出来。”孙海平说,在解决刘翔的起跑转换问题的同时,他还有意对刘翔全程节奏好的特长进行了强化,并取得了不错的效果。
为了适应大阪世锦赛的高温高湿天气,孙海平最近故意将刘翔的技术训练课安排在了每天上午。“因为上午越练越热,到中午时温度会非常高。”孙海平透露,前几天刘翔在训练的时候还开玩笑说,“都把我晒中暑了。”不过孙海平心里有底,“我们有防护措施,利用冰块、喷雾给他降温。如果刘翔在一个比较困难的环境中都能适应的话,到了大阪更不会有问题。而且大阪世锦赛的场地弹性要比我们的训练场地高,更容易出成绩,经过接下来的全面调控,相信刘翔会在世锦赛中有一个好的表现。”
在夺得奥运冠军、打破世界纪录之后,世锦赛冠军就成了当前刘翔的一个重要目标。“虽然我们是冲着冠军去的,不过比赛的影响因素很多,对于冠军还不能百分百打保票,但是第一肯定是我们的目标,具体的成绩应该会是13秒左右。”
当然刘翔到时候能否跑出13秒左右的成绩,除了临战时的天气条件,对手的整体水平也是一个非常重要的因素。“虽然阿兰·约翰逊不能参加本届世锦赛,但是他现在并不是我们的主要对手。”孙海平说,“在大阪世锦赛上,罗伯斯、阿诺德和特拉梅尔等几个主要对手都不会缺席。而杜库雷目前在技术上面临一个小小的障碍,如果他的这个问题能够得到解决的话,他还会跑出非常好的成绩。杜库雷毕竟是跑过12秒97的优秀选手,他很年轻,他现在的整体素质和速度水平比以前更好,如果他的技术环节得到强化,肯定还是一名非常有实力的选手。有这么多对手在,刘翔肯定会全力以赴。”
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