功力达八成出征去圆梦 大阪锦赛刘翔冲冠而去

　　“飞人”刘翔(刘翔博客,刘翔新闻,刘翔说吧)又要出征了，为了他心中尚未圆成的“大满贯梦”——夺得奥运会冠军、打破世界纪录后，刘翔唯一缺少的，是一枚田径世锦赛金牌。

　　还有潜力可挖

　　刘翔的教练孙海平快人快语：“我的看法是，刘翔现在水平应该是达到了自己最佳状态的八成左右，如果现在就参加比赛，成绩大约在13秒10左右。

　　尽管昨天的情况介绍会有一些国外媒体记者参加，但对于刘翔目前训练中的主抓细节，孙海平还是和盘托出：一是完善起跑和前3栏速度。“刘翔的起跑反应时间其实并不慢，他曾经有过接近人类0.104秒极限成绩的起跑反应速度——0.108秒。问题是在他起跑后第一步比较慢，现在这个问题已有所改善，但一两个栏之后，转换加速能力还没能完全发挥出来。”孙海平说。“其次，刘翔的最大特点是全程节奏感非常好，栏间的3步和下栏衔接得很好，训练中继续抓好他的这一特长。”

　　8月下旬大阪的气候与上海相差不多，但为了从难从严，在近期北京训练期间，孙海平还是煞费苦心为刘翔营造艰苦的训练环境：一是将技术训练基本都安排在上午，结果越练越热，刘翔跟师傅直开玩笑“要中暑了。”二是在室外场地翻建时，孙海平建议将跑道的弹性度降低，而原有的室内跑道弹性度接近大阪赛道，以利于届时跑出好成绩。

　　“老朋友”都来了

　　美国老将艾伦·约翰逊将不参加这次世锦赛,然而说到刘翔的对手，孙海平丝毫不敢大意：“主要对手都会去，像特拉梅尔、罗伯斯、阿诺德、杜库雷等人。”

　　对于上届世锦赛冠军、法国人杜库雷，孙海平尤其看重。“杜库雷的伤已经没有问题了，他的速度比以前更快，只是现在技术上还存在一个障碍，如果解决了这个障碍，他仍然是非常厉害的选手。他曾跑出12秒97的好成绩，非常有实力。”

　　史冬鹏作为刘翔的队友兼对手，从上周开始在北京和刘翔合练，孙海平透露，以后一直到奥运会开始的大部分时间里，两个人也将在一起训练。“这样可以使他俩互相促进。我对史冬鹏是看好的，如果这次世锦赛他发挥得好，是完全可以进入北京奥运会前8名的，这样明年奥运会上他们两人一同进入决赛就有戏了。”孙海平说。

　　尽全力去争取

　　“肯定是冲着冠军去的”，孙海平毫不讳言刘翔此行的目标。

　　“目前来看，刘翔的情况很好，力量方面已恢复到最高水平，速度已接近最高水平，专项表现也已接近较高的训练水平。但田径比赛的不确定因素很多，我不能说刘翔肯定能得冠军，但心里肯定是这样想的，也会尽全力去争取”，孙海平补充道。

　　另一个话题是刘翔此次能否再破他自己创造的12秒88的世界纪录，对此孙海平的回答很肯定：“非常难！”他的解释是，大奖赛都是比1轮,偶然性很大,而世锦赛是比3轮,每轮都不能大意,要竭尽全力，避免小组出局,这对体能的要求非常大,破纪录的可能性也就小了。考虑到奥运会上要比4轮，孙海平也想通过这次世锦赛，提高刘翔参加多轮比赛的能力。

　　按照赛程，刘翔将于8月29日的预赛中首先亮相，110米栏的半决赛和决赛定于8月30日和31日上演。

　　驻京记者 王亦君（本报北京今日电）