27日下午四点半,孙海平带着刘翔、史冬鹏和邢衍安三名男子110米栏选手,出现在了大阪世锦赛主赛场、长居体育场旁的热身场地。
轻风许许,下午的天气让人觉得有些惬意。和前两天一样,刘翔和队友还是选择在阴面场地训练。
充足的热身,而后找找上栏的感觉,几组速度练习,刘翔不紧不慢,看上去很轻松。
不远处,阿诺德也在。这个全美纪录保持者,独自一人,在一组跨栏旁快速跃进。“他今天一直都没有练习过栏,只是做了一些专项技术练习。看上去,他的状态还可以,好像技术方面练得比较多一些。”一边指导弟子训练,师傅一边四处观察着刘翔的主要对手。时不时的抢跑犯规,技术上的一些缺陷,让阿诺德在近两年和刘翔的较量中,总是感觉比较“倒霉”。今年的纽约大奖赛上,他就是因为打栏,再次不敌刘翔。
太阳渐渐偏西,热身场地内的人越来越多。刘翔的训练课,也到了最主要的环节,起跑。先是自己一人,而后史冬鹏站在身边,不久邢衍安也和他们一起练起跑。“今天大史的感觉特别好,特别是在练起跑时,以前刘翔很快就能拉开差距,但今天不能了,大史一直都跟着他。不是说刘翔退步了,而是大史提高了。”孙海平很满意,对刘翔来说,史冬鹏提高就意味着决赛的起跑线上他有了伴。
当然,刘翔的表现更让师傅放心。“今天的栏上训练,他比来之前要好一点,状态达到了九成,从他相当不错的起跑感觉,就能看出来。”
几组起跑训练下来,刘翔、史冬鹏、邢衍安一起站在起跑线上,师傅一声令下,三人同时冲出,过栏、冲刺,一气呵成,刘翔还是跑在最前头。跑道两旁,所有的人几乎同时停下,犹如夹道欢迎般注视着他们,包括早已躺在远处垫子上的阿诺德。
偌大的田径场内,男子110米跨栏选手就他们几个,这岂不是让对手“刺探”到了刘翔最新的情况?
说起这个,师傅笑着“抖包袱”:“特拉梅尔昨天见到了,但他没怎么练。杜库雷啊?昨天晚上到的,他前两天在横滨适应训练。听说美国代表团这次住得不好,只有三星级,吃得也不习惯……”对手的情况,他早就一清二楚了,更重要的是,“可能大部分跨栏选手,都会明天来做准备活动,但我们明天休息。”
孙海平说,这两天的强度和技术训练,刘翔的肌肉有些反应,休息一下让他再缓一缓。“29日早上的预赛,我们当成"准备活动",再把他的状态往上提。”
不过,有点令人着急的是,男子110米栏预赛的小组安排和道次等,现在还没有公布。 作者: 晨报记者陈敏(大阪8月27日电)
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