占旭刚启蒙教练方云花 百本训练笔记风雨二十载

　　开化县少体校，由于培养出了两届奥运冠军占旭刚而出名。因为占旭刚，他的启蒙教练朱云儿也声名鹊起。而更多在金字塔塔基上耕耘着的基层教练，却依旧悄无声息，51岁的方云花就是其中之一。

　　今年是方云花带开化体校女子举重队的整整第20个年头，20年里，她用于记录训练的笔记用去了140多个笔记本。

　　桃李满门的方教练提名自己当奥运火炬手，也以此纪念在自己生命里那平凡而美好的那20个春秋。

　　执教20年，

　　写了140多本训练笔记

　　采访那天，方云花显得特别开心，因为自己的弟子刚在浙江省青少年举重锦标赛中取得了优异成绩。“这次比赛，我们女队拿了个团体总分第三，挺不容易的！”方云花笑着告诉记者。

　　1979年，方云花从杭州大学（现浙江大学）体育系毕业后就在开化中学任体育教师。1987年，由于开化县体育局要成立一支女子举重队，她应占旭刚启蒙教练朱云儿的邀请来到了开化县少年体校，从此开始了她的“举重教练”生涯， 20年来，她先后带过近百名青少年运动员，也算桃李满天下。

　　算起来，两届奥运会冠军占旭刚也是方云花看着成长起来的。“占旭刚当时在队里训练很踏实，也很能吃苦，他总是最出色的。”她进少体校工作时，占旭刚也只有13岁，和现在很多小孩子一样，身体很瘦弱，也不怎么爱说话，但是训练起来特别刻苦。

　　在方云花的办公桌上摆着一本黄色封皮的笔记本，这是她专门给孩子们记录训练情况用的。“从开始从事教练工作我就开始写训练日记了，记录当天的训练要点、训练不足的地方和孩子们在训练中的表现和成绩。”方云花说着打开抽屉，里面也堆放着好几叠用过的笔记本，这20年来，这样的训练笔记，她一共用去了140多本。

　　8年前错失一棵好苗子，

　　至今还心痛

　　从体育老师转型成为举重教练，方云花坦言自己对体育有了更深刻的理解。“别看体育老师和举重教练都是教体育的，其实完全两回事呦，当体育老师给孩子上上课就行了，可是做教练就不同，首先生源是个大问题，遇见‘好苗子’，可家长不愿意孩子来练是最可惜的事情。”和其他基层教练一样，生源问题一直是令她最头疼的。

　　1999年少体校招生时，方云花发现了一个名叫陆芳的女孩子，身材匀称，爆发力和速度都很好，是一个难得的好苗子。陆芳本人也比较喜欢练举重，可家里的经济条件不是很好，父母不支持她练举重。为挽留好苗子，方云花做了很多努力。得知陆芳交不起在少体校每月60元的伙食费，方云花决定资助她，这一交就是整整三年。“她很有举重天赋，只要通过系统训练，是一名很有前途的运动员。”方云花一直对自己的爱徒有着很高的期望。陆芳也没有辜负方云花对她的期望，训练一年后就在省青少年举重比赛上进了前三。

　　陆芳初中毕业后，方云花为了让她安心训练，特意给她争取了一个保送开化中学的名额，希望她能继续练举重，可她的父母不这么想。“陆芳还有个弟弟，她的父母希望女儿早些外出打工，赚钱来贴补家用。”为了保住这个好苗子，方云花曾多次去陆芳家中，做她父母的思想工作，“为了这个孩子，我前前后后去了她家四次。第三次去的时候，陆芳已经不在家了，她的父亲说家里没钱再供她上学，已经让她外出打工了。最后一次去，她的父亲干脆躲着不见我了。”眼睁睁看着一棵苗子浪费，面对家长的冷漠和不理解，时至今日，方云花依然觉得难受。

　　一张运动健将的复印件，

　　珍藏了11年

　　在方云花带过的弟子里，有的给她留下深刻印象的，至今也忘不掉。记者看到的一本笔记本中夹着张有些发黄的“运动健将”证明复印件。“这是我带的一个学生，叫张县英，1996年全国女子举重锦标赛上，她的成绩达到46公斤级的运动健将级运动员标准，这是我带的唯一一个‘运动健将’。”现在，张县英离开了举重队多年，已经结婚生子，这张证明的复印件，方云花却一直珍藏着。

　　在训练队里，外表严厉的方云花深受孩子们的爱戴。在背地里，孩子们都喜欢唤她“妈妈”。“现在我带的这批小队员跟了我六七年了，她们都是我自己的孩子。”她为了让离开父母的小运动员感受家的温暖，也为了让他们能够全心进入训练的状态，方云花一直努力地给孩子们营造出家的感觉，领着他们出去郊游，过节时给他们派送礼物，还经常把孩子们带回家亲自下厨做饭。“他们已经习惯把我家当成自己家一样了，一点不受拘束。”孩子们无时无刻都喜欢粘着这位“教练妈妈”，放假了也“赖”在队里不愿意回家，方云花只好“赶”着孩子们走。

　　举重这个项目对运动员的体重要求很高，赛前，很多举重队员需要忍受减体重的煎熬。为了减体重，孩子们常常连着几天能不吃东西，饿着肚子还要坚持训练，有时候水也不敢喝，只是含口水在嘴里漱漱口。“看见她们练得这么辛苦，我也很感动，而且她们很听话，就是再饿也不会违规偷吃东西的。”有时候，看着孩子们那张蜡黄的脸，有些干裂的嘴唇，方云花心疼不已。

　　如今，方云花除了训练之外最让她牵挂的就是北京奥运会了。“我也想为奥运出份力，这份力是什么形式都没关系，所以我报名参加了奥运火炬手的选拔，即使当不上，让我跟在举着‘祥云’的火炬手身后跑一段，我也愿意的！”说到这，她脸上露出了充满期待的笑容