开学动起来"阳光"才精彩 重庆阳光体育运动

　　引言今天，是重庆市各中小学结束暑假正式上课的日子。在过去的记忆中，9月1日对于喜欢运动的学生们好比“关禁闭”的开始。而在今年，国家教育部在全国中小学推广了“阳光体育运动”计划，为此，本报记者近日走访了市内几家中小学和运动场所，对已经完成新学期注册报到的学生及其家长进行了调查式的采访。采访的话题就是学生及家长们对“阳光体育运动”的体验和看法。尽管调查对象们对学生课余时间分配的看法不一，但均承认这样一个事实——有“阳光”，才有健康。 　　孩子：我要运动，我要“阳光” 　　镜头在九龙坡区天宝实验学校的一间小教室里，当记者问到“你们谁喜欢运动”这个问题的时候，坐在记者跟前的十多名小学生一起高高举起了小手：“我们都爱运动！”在位于杨家坪步行街的中正圈点文化艺体学校里，工作人员在开学前的最后一个周末异常的繁忙。一大群学生在家长的带领下挤到这里，一位前来报名学跆拳道的孩子告诉记者：“我准备在上学期间到这里来学习跆拳道。” 　　背景从今年上半年开始实施的全国“阳光体育运动”计划，从字面和含义上对于只有几岁到十来岁的中小学生来说，其实还有些陌生。天宝学校六年级男生楚子昊是从报纸上知道阳光计划的：“我知道，这是全国学校都在搞的活动，要让大家都运动起来。”国家出台这个计划的背景是现在的中小学生在冲刺力、耐力和肺活量等方面都全面下降，学校中有60％的学生都偏胖…… 　　“你们想当小胖墩儿吗？”记者问，所有孩子都摇着头回答：“不愿意！”头天晚上刚刚在电视机上看到刘翔夺取世锦赛冠军的两个孩子则一起补充了一句：“我们要学刘翔，身体好了才能当有用的人。” 　　调查 　　大多数孩子都想运动 　　当运动不再成为学习的束缚之后，我们发现，原来天性好动并渴望健康的孩子其实占了大多数。“阳光计划”更像一道“特赦令”，保证了孩子们的活动时间。六年级的马晋阳在暑假每天都出去锻炼一个小时以上，最多时游泳两三小时；五年级的女孩子鲁恬每天打网球，李鑫园则专门被父母带到了仙女山上，把攀岩、速降、卡丁车等运动玩了个遍。马家堡小学二年级男生陈子潇在暑期喜欢踢球和滑冰，现在开学了，他还拉着父亲到街舞班报了名，他说：“在学校的体育课和课外活动我觉得还不够，所以周末，我也要出来运动一下。” 　　但对于大多数经济条件一般、或者看重孩子学习的家庭来说，孩子在开学之后的课外运动却只能依靠学校对“阳光计划”的执行程度了。接受记者采访的孩子有天宝学校、大渡口实验小学和马家堡小学里的小学生，也有市八中、37中、巴县中学等初中学生。在提到“阳光计划”这个概念时，他们也有深切体会。“上个学期有些变化，我们的体育课多了，每天放学前，老师还要组织我们到操场上进行几十分钟的锻炼。”不过平均每天一个小时的活动时间，在不少孩子看来却并不够。“其实我们在假期每天的活动量都比学校更大，我们学校喜欢运动的同学很多，每天一个小时，我们都觉得太少了。所以我们希望在开学之后，学校能更多安排这样的活动时间。”而喜欢运动的孩子们在提出要求的同时，大多数还是把握了运动的一个前提。“请老师和家长放心，我们会先做功课，再去运动。” 　　足球小子盼“阳光” 　　上上周六的下午，也就是暑期大假的最后一个周日，在渝中区大坪重庆科技学院的足球场上，13岁的何煜军正和他的一群“兄弟伙”们享受着最后的一次“足球大餐”。 　　中场休息的时候，何煜军满身大汗地跑到场边的树阴下想躲一躲炙人的阳光，可他刚刚一屁股坐下来，便被他的那群小兄弟给轰了出来，“你小子太臭了，快去晒清爽了再过来享受阴凉。”何煜军摆出一脸悲愤，但言语却是颇为友善的，“好嘛，兄弟伙的死活也不管了嗦，要翻天了！看我回头收拾你几个。”话音未落，树阴下嗖的飞出一只臭球鞋，直接击中何煜军背部，何煜军怪叫一声，动作有些夸张的反身扑向树阴里，于是一阵暴笑很快从树阴里荡漾开来…… 　　这就是何煜军快乐的暑期足球生活的现实写真。和兄弟伙们像这样的聚会，在这个暑假里，基本上是每周都会安排两、三次。 　　趁休息的机会，记者拿了两瓶矿泉水跑到何煜军旁边坐下，接过记者递上的矿泉水，何煜军很有些感激，“是的，像今天这种踢球聚会，我们经常开展，不过我们这种聚会比较松散，因为大家大多以前都不认识，都是在踢球中渐渐熟悉起来的。”问他以前在学校也常这样踢吗，何煜军想也没想就说：“也踢啊，但哪有放假了踢起来舒服嘛，可惜马上就踢不成了，因为要开学了。”何煜军最后的这句话顿时就语气显得疲软了不少。 　　“开学后因为有学习安排，本身踢球的时间就少，然后大家能聚在一起的机会也少，所以有点不爽。不过，现在有了"阳光计划"，希望我们学校能在今后安排出更多的体育锻炼时间，这样的话我们就可以有更多机会踢球锻炼身体了。” 　　尽管说起踢球来头头是道，不过回到学习本身，自称是班干部的何煜军看来还是能够分出个轻重缓急，“开学后，球可能也踢不爽了，但是也没有办法啊，学生还是先要讲学习，老师和父母整天都这样在说。下学期我就上初二了，压力也比以前更大了，我还是会把更多精力放到学习上去的，踢球嘛，毕竟只是一种爱好，看样子我进国家队还是不太现实的。”说完这些，何煜军哈哈大笑起来。 　　家长：孩子健康第一 　　声音中学的功课比小学更紧，因此对于学生家长来说，希望孩子每天都运动的并不多。令人意外的是，在记者采访的十几名家长中，几乎所有人都对“阳光计划”投了赞成票。用刚刚升上初中的周荞的母亲吴女士的话说，“如果孩子三天两头生病，那学习又怎么搞得好呢？” 　　镜头江北的乐搏汇，暑期的迷你网球训练班还专门开设了“母子班”，不少家长都带着孩子一起来运动；杨家坪的中正圈点学校，练习房里学跆拳道和各种体育舞蹈的孩子和在门口坐成一排欣赏的家长形成了另一道动人的景观。陪着儿子陈子潇来杨家坪练街舞的陈先生有这样一个观点。“运动和学习本来就不该矛盾。而且我是医务工作者，深知健康对于孩子将来一生的重要性。我宁愿选择一个学习没那么好但身体健康的孩子，让他从小培养一个好的健康习惯，这样他将来的发展才有本钱。” 　　观点 　　运动和学习的关系如何处理 　　五年级学生李鑫园和鲁恬的母亲都是老师，过去一向把孩子成绩放到第一位的她们，在经历了一个不平常的暑假之后，对学习和运动的矛盾又有了另外的看法。李鑫园的妈妈说，“假期给孩子安排得很充实，早上学习，中午游泳，下午休息，晚上有时去打打羽毛球，孩子过得很有意义，而且身体状况有了改观，自己跟着孩子的节奏走，也觉得每天过得很踏实。”鲁恬的妈妈则向记者说出了支持孩子运动的另外一个理由。“以前孩子不怎么动的时候，我每天吃了饭也养成了躺在家里看电视的习惯。这个假期带孩子经常出去锻炼，我自己跟着动了之后也发觉了锻炼的好处。现在孩子食量和肺活量都涨了，我自己也跟着减了肥，现在可以重新穿中号的衣服了。” 　　不过也有家长在希望孩子运动的同时，对孩子在新学期的学习表示担忧。有家长就表示：“现在孩子每天的运动量是可以保证了，但有些孩子在学习方面的自觉性就差了。在暑假玩了这么久，新学期本来该收心，但听说学校在新学期也有一些体育活动计划，就怕这两方面孩子不知道怎么权衡。” 　　锻炼，让孩子全面发展 　　周荞小朋友今年刚刚从大渡口区实验小学毕业，开学就要到95中念书。在过去的一个暑假里，周荞几乎每天早上都会去游泳，“只要天气合适，我都会去。”对于很多孩子来说，整整两个月的暑假可能是睡懒觉的代名词，但对于周荞来说，每天早上她都能自觉起床。“首先是自己喜欢，然后觉得游泳特别有意思。” 　　在夏天，游泳或许是最合适的运动项目，但对于喜爱锻炼的周荞来说，游泳却不是唯一的选择。“白天那么大的太阳，当然只能游泳，我晚上会去骑自行车、玩滑板车……”周荞喜欢运动，更喜欢拉着小朋友一起运动，“有些同学不喜欢运动，我们就去拉他，让他也加入进来。他要是不愿意，我就告诉他，运动对你的身体有好处。” 　　面对即将开始的中学生时代，周荞似乎已经做好了准备，她心里很清楚随着学业的加重，她将很难再有像小学那么多的时间锻炼。“中学的课程肯定会更紧，我会在完成功课的情况下，抽出时间锻炼身体。” 　　在周荞的妈妈吴晓倩看来，小姑娘现在如此热爱运动，与从小的家庭教育息息相关。“从她小时候开始，我就经常带她去广场上骑车、散步……所以她在运动方面一直很擅长。”据吴晓倩介绍，在整个小学阶段，父母为周荞灌输的始终都是强身健体的思想，在她看来，只有身体好了，学习才能好。而在刚刚过去的暑假里，绝对是让吴晓倩很意外，“开始想的是，不能让孩子的暑假养成睡懒觉的坏习惯，所以让她去学游泳。”吴晓倩本来打着监督周荞的主意，没想到的是，没学几天，周荞完全不用她监督，“每天早上她都很自觉的起床，然后一个人背着包去游泳池，一直坚持到暑假结束。” 　　对于周荞热爱运动的行为，吴晓倩是一百个乐意，这里面除了能让孩子身体更好的原因外，让她多和外界接触也是很重要的原因。“能在假期里继续和同学们保持联系，尤其是小学毕业的周荞，利用这个假期跟那些即将分开的同学保持来往，不仅能让他们增强友谊，相互交流也很重要。”吴晓倩认为，很多东西是需要通过交流才能让孩子学到的。 　　学校：新学期，动起来 　　课题又要让孩子动起来，又不能让孩子在运动场上迷失了方向，这是家长的忧虑，同时更是学校和老师需要研究的新课题。对于这个问题，天宝学校副校长郑萍在接受记者采访时提到了自己的观点。“我们培养人才，首先要培养一个健康的人。因此，让孩子身心健康是学习的基础，而运动和学习的矛盾，则需要学校领导和老师认真细化解决的问题。” 　　天宝学校的小学某班主任钟婷老师，在上学期刚刚实施“阳光计划”的时候也存在一定的困惑。“其实孩子对运动和健康的理解和成年人不一样，而我们要让孩子锻炼身体的"阳光计划"，也不能是一种填鸭式的计划。比如上学期我们搞学生集体体育舞蹈，一些小胖墩儿根本就不适合，老师也觉得他们跳起来不好看，结果适得其反，孩子也不愿意参加了；还有就是在中午课间休息时带学生到太阳底下跳操，虽然节约了课堂时间，但却弄得孩子很疲惫。到后来，这些不合理的方式都被学校否决了。” 　　措施 　　培养孩子的集体荣誉感 　　如何让孩子动得更合理，这的确是一个新课题。重庆市第三十七中副校长潘微波承认，学校的确有些学生是不喜欢运动的，上午的课间操因为是全班一起出席，所以必须到场，而下午的课外活动总是有学生极力逃避。“学生们需要的不是强制性要求他们运动的做法，而是正确的引导。”潘校长介绍说，学校会更多的组织拔河、接力跑等运动，其目的就在于调动同学们的积极性，让整个班级作为集体参赛。“并非每个同学都喜欢运动，但每个同学都有集体荣誉感，这会让他们在运动中尽力，并最终达到锻炼目的。”三十七中为此在这些方面下了很大力气，除了严格贯彻“阳光体育运动”外，还为学生创造了更多的锻炼场地和机会，比如操场的翻修，跑道的铺设。 　　巴县中学的副校长谭勇在谈及如何让学生们在运动和学习的时间分配比例上更合理时表示，新学期中，学校在这方面已经有了众多的举措。首先巴县中学将原来初中的每周两节体育课已经调整为三节体育课，而这还不是全部，在没有体育课的两天里，下午都安排了更多的体育锻炼时间。同时，学校还成立了体育俱乐部，专门为对体育特别感兴趣的学生提供更多机会，在让他们在放学后有一两个小时的训练锻炼时间。 　　运动为升学让路 　　现在市八中就读的许云淮今年15岁，在同龄人中是属于比较早熟的类型。同龄的孩子大多喜欢打篮球或是踢足球，许云淮的爱好却是溜冰。“就是喜欢，没有理由。”许云淮说话拥有90后这一代人的特点。 　　对于热爱溜冰的人来说，旱冰早已无法满足他们的胃口，尤其是许云淮，更是坚持只溜真冰。“平时没那么多时间去真冰场地，只有假期才行。”许云淮说，足足两个月的假期里，他几乎有一半以上的时间，都泡在溜冰场里。 　　面对即将开始的新学期，许云淮也要迈入初三的门槛，在升学压力之下，他还能继续溜冰吗？“原本在上学的时候，去溜冰场的机会就很少，现在初三，肯定没机会了。” 　　作为许云淮的爸爸，许瑞琦年轻的时候就曾是运动健将。毕业于重庆大学的他，曾是学校篮球队的主力。不过这位曾经的运动健将，在对儿子的健身教育上，坚持认为在初三的当口，应该是学习第一。 　　面对即将到来的新学期，许瑞琦也感受到了儿子升学的压力，尤其是对于家长来说，孩子若无法考出好成绩，就意味着要交出高昂的择校费。“我们家并不是很富裕，可以这么说，孩子多用一分钟用功学习，我们就多省一分钱。”许瑞琦并非不赞成儿子继续锻炼，只是在初三这个特殊的阶段，他认为孩子应该有所节制，甚至是在健身方面作出一些牺牲。 　　孩子推动家庭锻炼 　　“妈妈不要一天打牌嘛，陪我一起打球。”一位8岁的小孩子被妈妈送到乐搏汇乒乓球班后这样说。实际上，家长在体育方面的爱好对孩子的影响很大，乐搏汇在这个暑假也推出了迷你网球的“母子班”，效果非常好。在家长的带动下，孩子练得更积极、更主动，兴趣更大，一来避免了家长强制性安排带给孩子的逆反心理，让孩子更容易长期坚持；二来也推动了家长和孩子共同的身心健康。一位叫夏静的妈妈这样说，“以前除了上班就是打牌，身体都软了。陪着孩子打了一两个月，觉得精力好了很多。同时和孩子之间有了更多的共同语言，更容易理解孩子的想法了。” 　　根据乐搏汇的调查，从参加了母子班或带孩子来锻炼的150多名家长中反馈的情况是，“暑假结束后打算长期坚持锻炼”的比率占到了81.8%；“孩子开学后每周至少一次锻炼”的55.5%，“两次”的35.1%；对于孩子参加培训班的效果“非常满意”的占了45.5%，“满意”的45.5%，一般的只有9%。