本报讯丁元元 大赛当前，习惯了一天两练的女足姑娘们反而觉得有些休闲，因为主教练多曼斯基把训练次数减少了一半。但训练总量的降低，其实反而预示着某种紧张的气氛。
前天单练上午，昨天单练下午，按照大赛前的训练计划，多曼斯基开始改变节奏，力求在比赛前把姑娘们的状态调节到最高点。
不过减少训练次数，不等于降低训练强度，昨天的训练开始后，“女魔头”还增加了半个小时的体能训练。中场球员毕妍表示，放假归来，经过两天的调整，大家的体能已经逐步恢复，体能储备已经达到了大赛要求的90%。
与前天相比，昨天的训练内容除了增加了半小时的器械训练，其他的项目安排并没有变化，整个过程有些波澜不惊。
但和之前几期集训相比，多曼确实改变了一些相对宽松的“放羊”训练法，而是在大赛前精心打造每一个细节。对了相对宽松、允许自由发挥的对抗训练外，“多一期”中广泛采用的666攻防演练（3组6人对抗）又回到了训练内容中——据说这曾经是米卢的独门武器。此外，在训练中，教练组特别强调的是三条线之间的距离和互相协作，而针对不同的位置，多曼斯基也进行了专门的布置。最后则依旧是11对10攻防对抗。
昨天的对抗没有了前天多点开花的局面，相反只有宋晓丽在666对抗中攻入了一粒进球，也正是凭借这粒进球，在今天的11对10对抗中，江苏姑娘穿上了象征主力的黄背心，并出现在了左前卫的位置上，这也是两天训练之间唯一的变化。
不过在昨天的对抗训练中，主力一方表现得比较“碌碌无为”，但其实这也是多曼斯基的一种设计。张颖告诉记者：“今天主要是针对防守来进行训练安排的，用一个队的进攻来配合另一方完成一些与防守相关的训练。”
总之，一切训练的内容都是朝着最贴近实战的方向在进行，让人深切感受到世界杯降临的压力。
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(责任编辑：迎迎)
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