孙海平：刘翔水平达历史最高 新手段图奥运卫冕

　　有道是：名师出高徒！刘翔曾经无数次说过，如果没有师父孙海平，就没有今天的他。

　　一路“护送”刘翔摘取雅典奥运金牌、勇破世界纪录、登顶世锦赛，孙海平的身上少不了有很多故事。昨天，记者走近孙海平教练，对他进行了深度专访，内容涉及到刘翔的2007回顾、2008展望，以及孙海平自己的现状和未来。

　　晨报记者专访孙海平

　　>>>谈爱徒

　　刘翔水平达到历史最高

　　在中国体育界，像刘翔和孙海平这样师徒关系如此好的实在不多见。刘翔尊重师父，孙海平爱护徒弟。他们携手，缔造了中国田径110米栏项目一个又一个的奇迹。

　　【回首07】十分满意

　　世锦赛冠军近乎完美

　　虽然刘翔还要去韩国大邱参加10月3日进行的最后一场比赛，但孙海平早已开心地宣布：刘翔2007赛季已经结束了。问到他对刘翔全年表现的感觉，孙海平说，“就四个字：十分满意。”他表示：“今年最大的收获当然是大阪世锦赛，赛前发生了那么多事情，最终把冠军拿下来了，真的很不容易啊。”

　　今年年初，孙指导针对刘翔的2007年，曾经说，“一个大的目标，一个小的目标。”孙海平昨天再次解释说：“大的目标就是为明年北京奥运会，提前做好准备；而小目标则是大阪世锦赛。”那么，一年快过去了，在孙海平心中，目标完成得如何呢？“这一年其实对我们来说很关键。我觉得刘翔又有了非常大的提高，甚至说他现在的水平已经超过了历史上任何一年。”孙海平说。

　　回首刘翔今年所参加的11场比赛，三场室内赛两夺冠军一次亚军，5月转战室外赛后，他又交出七次冠军的几近完美的答卷。但是，这些名次对于孙海平来说并不是最重的。“其实，这些比赛的冠军中，我觉得只有大阪世锦赛的冠军是我们最想拿的，因为我们已经获得过一次第三，一次第二，所以，我们非常想拿到这枚金牌，去完成个人大满贯。”孙海平昨天说，“当然，最终我没有想到刘翔备战大阪比赛前会出现那么多事情，诸如：发高烧，然后又被分在九道。幸好这些都被刘翔克服了，我现在倒觉得这比获得比赛胜利更加来之不易，这是2007赛季我个人觉得最满意的一件事情。”

　　然而，刘翔这一年的提高绝对不止于此，孙海平细化为三个方面：

　　首先，刘翔比赛中的加速段提前了。“以前一般都是四五六个栏才开始往前冲，不过，这次大阪世锦赛从第二、三个栏就开始加速向前冲。从目前的情况看，这其中还是有一些问题，不过，我们现在看的是一个整体效应，从这一点说刘翔有了提高。”

　　其次，刘翔在整个过栏的技术上也有改观。“就拿今年美国纽约那站比赛来说，当时刘翔跑出了12秒92，但我通过最后的数据统计看出，他十个栏整个过栏时间要比往年缩短了0.02秒，这也说明他过栏的整体实效性有所增加。”

　　最后，也是最为重要的提高则是，刘翔整体承受负荷能力有所提高。孙海平告诉记者：刘翔去年崴脚后有段时间没练，因此，并没有囤积太多能量，到下半年时很多东西往后退的比较快。不过，今年就有所改变：因为既有大目标的要求，也有小目标的制约，刘翔在整个承受负荷的能力上有提高。“当然，这也就说明，刘翔在储存能力方面有所提高，这对备战2008年北京奥运会也是非常重要的。”孙海平说。

　　【展望08】十分期待

　　新手段力争奥运卫冕

　　2007年年初，孙海平曾说过这样一句意味深长的话：“要是北京奥运会在今年举行就好了。”赛季末又将这个问题抛给孙指导，他赶紧笑着说：“当初说这个，主要是因为刘翔今年状态不错。不过，这并不代表刘翔明年会差。”

　　孙海平特意强调：“应该说，我今年训练计划里已经穿插了些明年新的训练手段，现在观察下来他已经完全适应了。因此，到明年我胆子肯定会再大点的，不过，大前提还是避免一切伤病。像刘翔这样高水平的运动员，如果想再提高，就必须不断给他新的刺激。应该说现有的训练手段对刘翔可能只是一种维持手段。这其中如果受到一些因素影响。很可能还会有所下降。所以，在过去一年中，我也不断寻找着新的训练手段。”

　　对于明年，孙海平说，那将是至关重要的一年。“如果我们上的新训练手段刘翔都能适应，那么他将又会站到一个更高的平台。”不过，孙海平也强调：“毕竟我们现在探索的是未知领域内的事情，所以，究竟他是否还有多大提高我不能保证，但我知道刘翔还没有练到顶，我们在保证安全的情况下继续练，最起码对刘翔现在来说也是一种巩固。”

　　不过，孙海平同样有着自己的担心：“从理论上我可以这么要求他去练，但是毕竟刘翔是人，他也有自己的极限，最终是否能达到理想化，那是一个未知数。”此外，现在没有精确仪器测出他是否到了极限，因此，只能通过训练去感受他是否达到极限。“如果没到极限，他肯定还会有提高。那么，即便他已经达到极限，但通过这样的训练同样对刘翔没有坏处，最起码可以把他稳定在一个比较高的水平上。”