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河南四五老窖重新开练 老帅裴恩才将狠抓三步走

  本报讯 (记者孟向东)前天,河南四五老窖队重新在中牟基地集中,以备战10月31日开始的中超最后4场比赛,他们将在裴恩才的三步走计划中度过随后的三周。

  今年的国庆节是四五队员们近来心情最爽的一段,一是难得有时间和亲人团聚,二是俱乐部发了8月份平上海、赢山东的奖金,虽然有多有少,但聊胜于无,人人都很高兴。

本周一,所有人员重新集中,除了在国家队训练的杨林外,其余27名队员无一缺阵。考虑到前段时间队员们始终处于紧张状态,身心都很疲劳,所以裴恩才三步走的第一周为补充体能阶段,其中前两天以恢复训练为主,上午练练身体、慢跑几圈,下午才动动球。第二周除加大运动量为最后的4场比赛储备体能外,主要是技战术训练,尤其是进攻战术的演练将成为重点。裴恩才认为,河南队的体能并不像外界所说的那样好,今年多次在最后阶段失球,除了精力不能始终保持集中外,体能透支也是重要原因。所以这次训练就要为后面的连续4场比赛储备足够的体能。

  据四五队领队王随生透露,在备战的最后一周,球队准备找人打两场热身赛,目前球队已经将计划报给了俱乐部,俱乐部正在联系对手以及比赛时间和地点。

(责任编辑:姚远)
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