昨天党的十七大正式开幕,光荣当选十七大代表的孙海平教练,也把正处于调整期的刘翔(刘翔博客,刘翔新闻,刘翔说吧)留在了上海单独训练,赴京开会去了。“现在嘛还是调整期,本周和前些天一样,依然是放松,只需要稍微保持一些常规的锻炼就行了。
训练清闲快成自己的属相
自从在本赛季的最后一站韩国大邱大奖赛夺冠回上海之后,孙海平就给了刘翔一大段时间的休整期,日子过得比世锦赛回来之后的那段时间还要清闲。“世锦赛后感觉人一下子松下来了,而韩国回来之后,天天都在养身体,吃了睡睡了吃,一天起码十个小时睡眠!”乐得清闲的刘翔还在博客上开起了自己的玩笑,“马上就要变成我的属相了!”
刘翔父亲和记者聊天时也说刘翔是在“养身体”:“虽然孙海平没给他放假,还是留在基地,但每天的训练也就是常规的跑跑步、拉拉韧带等运动员必做的基本功。技术、力量、速度,这些专业素质训练,都没有进行,这应该是他一年中难得的轻松时间。”
没有压力的刘翔现在心情确实“蛮好的”,在周末参加一个代言商的商业活动时,还非常爽快地答应了给现场的人清唱一首歌,虽然他选择的是不容易引起炒作和讨论的《田径之歌》,但答应当场唱歌对刘翔来说也是挺罕见的,足以证明在保证了充足的休息调整后,他的心理状态也和身体状态一样恢复得很好。
等师父回来着手冬训
休养生息中的刘翔,倒也没敢忘了冬训,他说“正在准备呢”。“我从北京开会回来,我们大概就要开始着手为冬训做准备了,虽然还要一段时间才开始,但这毕竟是北京奥运前的最后一次冬训了,比往年要更重要,也更辛苦,早作准备比较好。”孙海平也这样告诉记者。
刘翔告诉记者,他也能预料到今年冬训的日子不会太好过,所以要趁现在放松的时候好好调整,“明年就得冲刺了,我自己也希望能够把握住这次机会,毕竟这是在家门口举办的奥运会。”
孙海平回来之后,离国家队的正式冬训也仅仅剩下一个月左右的时间。“时间不多了,调整调整就该进行一些针对训练了,毕竟最后一些大赛他也暴露出了一些新问题,”孙海平说他的冬训计划需要刘翔提前做好思想准备,“等正式开始冬训了,我的许多新手段新动作也要开始全面用起来了,之前提前用了一点,也是让他有个适应过程,今年的冬训肯定将是他最艰苦的一次。”
而田管中心也在尽力把刘翔必须履行的商业活动,都放在调整期期间完成,“到了冬训期,我们已经打好招呼了,刘翔将取消一切商业活动,以便能够全面、系统地完成冬训任务。”田管中心一位负责人告诉记者说。本报记者 陈宏
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