由于师父孙海平(孙海平新闻,孙海平说吧)正在北京参加十七大,刘翔(刘翔博客,刘翔新闻,刘翔说吧)便独自一人留在了上海训练。在孙海平启程之前,部分关心刘翔的人曾为此暗暗担心。不过,做事缜密的孙海平对此早有计划。
其实,刘翔目前的训练任务并不繁重。刘翔的父亲和记者聊天时也说刘翔是在“养身体”,“虽然孙海平没给他放假,还是留在基地,但每天的训练也就是常规的跑跑步、拉拉韧带等运动员必做的基本功。技术、力量、速度,这些专业素质训练都没有进行,这应该是他一年中难得的放松时间。”
生活状态:吃了睡,睡了吃,没事还去唱唱歌
自从在本赛季最后一站韩国大邱大奖赛夺冠回上海之后,孙海平就给了刘翔一大段时间的休整期,刘翔的日子过得比世锦赛回来之后的那段时间还要清闲。“世锦赛后感觉人一下子松下来了,从韩国回来之后,天天都在养身体,吃了睡,睡了吃,一天起码十个小时都在睡!”乐得清闲的刘翔还在博客上开起了自己的玩笑,“马上就要变成我的属相(猪)了!”
没有压力的刘翔现在心情确实“蛮好的”,在上周末参加一个商业活动时,刘翔还非常爽快地答应给现场的人清唱一首歌,虽然他选择的是不容易引起炒作和讨论的《田径之歌》,但答应当场唱歌对刘翔来说也是挺罕见的,足以证明在保证了充足的休息调整后,他的心理状态也和身体状态一样恢复得很好。
思想状态:冬训,时刻准备着吃苦
休养生息中的刘翔倒也没敢忘了冬训,他说:“正在准备呢。”孙海平也告诉记者,“我从北京开会回来,我们大概就要开始着手为冬训做准备了,虽然还要一段时间才开始,但这毕竟是北京奥运会前的最后一次冬训了,比往年更重要,也更辛苦,早做准备比较好。”
刘翔告诉记者,他也能预料到今年冬训的日子不会太好过,所以要趁现在放松的时候好好调整,“明年就得冲刺了,我自己也希望能够把握住这次机会,毕竟这是在家门口举办的奥运会。”
等孙海平回来,离国家队的正式冬训也仅剩下一个月左右的时间。“时间不多了,调整调整就该进行一些针对训练了,毕竟最后一些大赛他也暴露出了一些新问题。”孙海平说他的冬训计划需要刘翔提前做好思想准备,“等正式开始冬训了,我的许多新手段、新动作也要开始全面用起来了,今年的冬训肯定将是他最艰苦的一次。”
田管中心也在尽力把刘翔必须履行的商业活动都放在调整期间完成,“到了冬训期,刘翔将取消一切商业活动,以便能够全面、系统地完成冬训任务。”田管中心一位负责人告诉记者。
深度观察:以逸待劳是良训
吃、睡、玩,从2004年起那个不曾放松过的飞人宝贝刘翔终于可以像普通人那样消磨假期了。不是刘翔趁师父不在偷懒,而是孙海平深知有张有弛的道理。
田径并不是中国的优势项目,刘翔又是一枝独秀,全国人民的眼睛都盯着这个大男孩,可见刘翔的压力有多大。破了世界纪录,拿了世锦赛冠军,刘翔也确实没有让人失望,可是来自于心理和生理双方面的疲劳却是任何项目的选手都无法抗拒的障碍,正如中国香港著名乒乓球选手帖雅娜(资料,帖雅娜新闻,帖雅娜说吧)在女乒世界杯上输球后所言,“自己以为自己是铁人,其实不是那么回事。”对于刘翔来说,连续作战的疲惫并非克服二字能够解决,难怪在大阪夺金之后,刘翔面对电视镜头直言“真的很累”。好钢用在刀刃上,刘翔现在的“放纵”只是冬训前的蓄势待发,况且当代体坛以逸待劳取得胜利的战役更是不胜枚举。相信等师父回来后,刘翔会重回轨迹,为北京奥运会做最后的冲刺。 本组稿件除署名外综合新华社、本报全国奥运媒体联盟消息
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