摆擂佛山苦练无影脚 热身训练打起"橄榄球"(图)

与以往的训练相比，昨天国家队的训练出现了不少新招数。

　　进入场地后，佛山世纪莲体育场的灯光引起的话题最多。这里的灯光十分明亮，但可能是角度原因，显得非常晃眼，稍微一抬头视线就会模糊一下。果然，这个问题在国家队的训练中也暴露出来，不少队员在进行训练时都反映灯光的确有问题。但这并没有影响国家队的训练，队员们依然表现得十分认真和严谨，看来军训的效果比较明显。

　　热身的方法是手球活动。福拉多将队员分成两部分，进行类似橄榄球的手球游戏，队员们表现得都非常开心。虽然看似是游戏，但福拉多站在场边不断地向国脚们提出要求。首先，虽然可以采取一些身体接触的方法，但是不允许犯规；其次，在传接球过程中，球绝对不许落地，否则就换另外一方的控球权；再次，福拉多不停地要求队员跑位，尤其要求队员们找空当。

　　这之后，福拉多在禁区内安排起了小范围的对抗射门训练。队员们形成了简单的5打5。要求很简单，不需要队员做过多的传接球，找到机会就打门。考虑到缅甸队可能会采取密集防守的战术，将范围缩小在禁区的射门练习，就是让队员习惯在禁区内找到机会就打门。另外一点，由于距离非常近，这也是锻炼门将的一种方式。

　　从对抗训练可以看出，福拉多心中的11人已基本明确：门将是宗磊；后卫是李玮峰、杜威、孙祥和张帅；中场位置上，肇俊哲已经固定地穿上了黄背心，对抗没有再安排自由人，另外三人分别是肖战波、杜震宇和王栋；锋线上，福拉多一直厚爱的杨林没有如预计的一样被李金羽顶替，依然站在了主力一端，另一个前锋是曲波。射门练习时，福拉多对四个有可能出任定位球主罚的队员格外关照，他们是孙祥、杜震宇、肖战波和王栋。

　　从训练情况来看，国家队的工作重点已经非常明确。那就是进攻、进攻、再进攻。