从头开始追赶对手 孙海平指出刘翔未来训练重点

　　晨报记者陈敏

　　“我们现在的心态很平和。世锦赛回来之后，我就已经和刘翔讲过：现在从头开始，去追他们。”孙海平如是说。

　　昨天上午的上海莘庄基地内，风和日丽，一切显得如此平静。这一年的风风雨雨，在大阪世锦赛上波澜壮阔的夺冠之后，在孙海平和刘翔师徒二人眼里，都已成为过去。“刘翔现在蛮好的，没伤没病，心态也蛮好，整体恢复得不错。”孙海平很高兴地说道。

　　韩国大邱结束了本赛季所有的比赛之后，刘翔一直坚持训练，师傅去北京参加十七大期间，他也没有完全放假。每天一个电话和刘翔保持热线联系的孙海平表示：“他的神经系统和肌肉系统都得到了充分的恢复，周三我回来后和他在一起的第一堂训练课，一搭就感觉到他已经恢复得比较好了。”

　　接下来的近一年时间，将是刘翔最重要的一年，北京奥运会上力争夺冠将是这一年里的终级目标。孙海平认为，“届时要想夺冠，就可能需要跑进12秒90以内。这一次，从我们来讲，总归需要先把对手考虑到最强，把自己放低一些，盯着别人。要自己给自己加压，不要老把自己当成是世界冠军、奥运冠军。”

　　从技术角度考虑，现在的刘翔，最重要是求稳，在此基础上再求提高。孙海平表示，刘翔实力提高，将在奥运会之前解决几大问题，包括稳定起跑，从第二个栏就开始加速度，在前面几个环节改进的同时，进一步巩固后程优势。“总的来说，就是要通过各个环节，加强和完善全程节奏的连贯性。”孙海平说。