任龙云破全国万米纪录 王德明教练揭秘训练方法

　　华奥星空武汉11月1日电(记者 林琨毅 李一鸣) 28分08秒67，任龙云成功打破了男子万米的全国纪录，作为任龙云的教练，王德明自然也喜上眉梢。

　　谈到与任龙云的渊源，王德明教练说：“我们是在2003年4月3日在青海结识的，当时火车头体协和青海有个，青海的运动员都比较有拼搏精神，包括以前的罗玉秀。

　　“成绩是在意料之中的，他在去年就具备这个潜智。我们今年四次上多巴高原集训。”对于今天任龙云打破全国纪录，王德明显得胸有成竹。

　　“5000米对他来说难度非常大，因为刚跑完马拉松，不可能单独把5000米拿出来练。”对于昨天上午在5000米，任龙云一路领跑却在最后时刻被林向前反超，王德明有自己的一番见解，“比赛的残酷性是这样的，方方面面都要考虑到，我们是让他按自己的节奏来，当然最后他还是没发挥出来。”

　　任龙云在10月中的北京马拉松上以2小时08分16秒的成绩获得银牌，并打破了马拉松的全国纪录，10天的时间内连续打破两个项目的全国纪录，当被问到任龙云是如何做到时，王德明作出了解释：“每个教练都有他不同的独特的训练方法，他能达到这个成绩主要还是靠训练里量的堆积，一方面是他的天赋，青海人有一定的高原优势，另一方面，是训练手段，我们多次上高原，冬天就在满洲里跑雪地，运动员每天一跑就是60多公里。再加上我们采取边上量边泡五大连池的办法，让运动员得到很好的恢复。我们还有专门的营养师和理疗师，他们为训练也做了很多。”（完）