07年状元秀奥登自从接受膝盖手术后,由于无法参加有球训练,就将所有的训练的时间都投入到了力量训练上,效果是出来了,不过教练组可不想看到一个胖胖的奥登。
奥登足足多了29磅肉,受伤的膝盖显然无法承受奥登282磅的巨大身躯。
手术后无事可作的奥登一周之内有五到六次去力量训练房,利用哑铃来增强自己的身体。
"他是那种能合理利用身体的运动员。"开拓者队力量训练师鲍比-梅迪纳说道,"雨人坎普,小奥尼尔都是那种运动员,不过他们的身体都是吃出来了。"
不过当开拓者主教练麦克米兰看到奥登越来越大的肱二头肌和宽大的肩膀时,倒不是很开心,停止了奥登的训练。
"我去看了看奥登。"麦克米兰说道,"我和鲍比说,我们不需要那样做,不希望他变大,我认为这样不会帮助球队。要是现在他这样出场比赛,他根本无法移动,我们希望奥登能变得更加训练,更具有运动能力,而不是光长一身肌肉。"
麦克米兰为此从费城找到简森,另外一名训练师和鲍比一起制定奥登的恢复计划。
三人决定改变奥登的训练计划,总经理普理查德对此表示赞同。
"我完全同意他们三人的意见。"普理查德说道,"我们可不希望他长到300磅,我们希望他变得更强壮,而不是变胖,变大,我们希望他更有运动天赋,还好我们还有十个月可以做这些事情。"
周日开拓者和奇才比赛前,奥登的恢复计划重新开始,他先进行一小时的赛前热身和测验,运动量明显比以前要大,拉橡皮条来提高他的抵抗力,用75磅的哑铃锻炼他的肩部,同时用医疗球来训练来加强腹部和背部的肌肉。
奥登正在按新的训练计划进行,奥登表示他现在也很向往健硕的体格,就算变大也不会在意。
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