瑟瑟寒风中刘翔练得欢 训练强度加大完成质量高

　　结束一整年的奔波征战，等待下一个集训的召集。昨天上午9时许，弥漫着薄雾的莘庄基地训练场上，刘翔(刘翔博客,刘翔新闻,刘翔说吧)在师傅孙海平(孙海平新闻,孙海平说吧)的指导下，开始例行热身。

　　“好冷！”身旁，刘翔的师弟师妹个个将脖子埋在羽绒高领里，却还一个劲跳脚抱怨着。

空旷的训练场没有遮挡物。北风呼啸，阵阵刺骨的冰凉。只有刘翔，仿佛不怕冷似的，一身轻松随意的黑色运动服，外套件大红羽绒背心，先跑一圈暖身，然后在师傅帮助下压腿、拉伸，丝毫不受低温影响，始终笑得阳光灿烂。

　　“这天就怕冷，到北京怎么办？不冻死你们？”坏笑几声，刘翔摆出副经验老到的模样。转身脱下外套，仅身着件轻薄的长袖T恤开始一组8个栏的跨栏练习。

　　起跑、跨栏、冲刺，随着练习渐入佳境，刘翔脸上常见的玩笑表情也逐渐被专注取代。一次又一次奋力跑着，间或还根据师傅指出的问题，埋头悄悄比划，自己进行调整改善。不多时，寒风中刘翔已热得额头冒汗。

　　“这说明他完全投入训练中去了。”师傅孙海平悄悄向记者透露，如今的训练相比以前上了不少强度，但刘翔却依然完成得质量很高。“今天天那么冷，又是顶风，刘翔的表现也很正常。这是好现象。”

　　不过，走下跑道，刘翔会立即接过队医递上的外套。经历过世锦赛“感冒风波”以及前不久的发烧困扰，对于自己的身体，刘翔如今已懂得多留个心眼。

　　本报记者 厉苒苒