郎氏训练法--快乐排球
“快乐足球”是米卢带给中国的全新运动概念，而来自中国的郎平在多年闯荡世界排坛的经历中，也琢磨出一部关于自己的“快乐排球”心经。
美国姑娘的开朗和豁达是郎平这套快乐排球训练法的基础。在美国女排的赛前训练中，看不见大运动量的对抗，不同于中国女排的整齐划一，队员们一边喊着队友的名字开着玩笑，一边进行着简单的身体练习，郎平则在一旁围着场地慢跑，和助理教练一起交流这队伍的情况，队员的状态。即使是最富实战状态的对抗训练，郎平也很少说话，在一旁认真看着队员的表现，关键时候进行简单的提点，给与队员最广阔的发挥空间。
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在世界杯繁密的赛程中，郎平并没有给队员太多休息的时间，仅是在转战仙台的第一天她才给队员放了半天的假。在轻松的训练环境下，郎平也始终坚持严谨的态度。“目前的美国队技术还不细腻，顶多算是世界二流水准。”即使取得世界杯第三的成绩，郎平依旧给队伍最诚恳的评价，精益求精的态度让她在训练中对队员的关键环节一丝不苟。“从每一次发球教起，扣起的气度和手腕的动作应该是什么样子的，后排的站位防守应该是这样的。”郎平总是对细节的认真态度赢得了队员的尊重，更为看似轻松的训练打下深厚的基础。“感谢Jenny，是她帮助我找到了室内排球的感觉。”回归就大放异彩的汤姆-洛根表达着对郎平深深的谢意。
(责任编辑：张韬)
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