肩伤困扰马琳 |
乒乓球:肩伤、颈椎病、膝关节伤病
中国乒乓球队队医厉彦虎曾经在他的文章《对乒乓职业病说不》里对乒乓球运动员的“职业病”有过阐述:“乒乓球运动员的职业病有腱鞘炎、颈椎病、骨刺增生,还有膝关节末端病、软骨损伤、颈骺炎等等。小运动员尤其容易出现问题,因为正处在长身体的时候,肌肉韧带还没有长好,力量不够,来回跑动急停很容易受伤,应特别关注长身体时的脊柱侧弯问题,训练后反向牵拉,平衡力量训练十分重要。”
而一旦患上了这些“职业病”,即便是退役了也好不了,平时只要运动量稍微大一些,或者是碰到阴雨天,浑身都是痛的。前世界冠军、著名国手孙晋就因为肩部伤痛而动了两次手术。
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