天津女排训练花样百出 队员放松备考求自然过关

决战前 天津女排放轻松

　　今日 15：50 全国女排联赛总决赛首场 八一VS天津 TJTV－5直播

　　上午的技战术训练以“斗牛”的游戏开始，下午的力量训练以“群聊”结束，天津女排昨天的训练可谓是花样百出，决战之前天津女排出乎寻常地轻松。

　　一般而言，比赛前一天的训练量都不是很大。昨天上午的技战术训练一开始，王指导就别出心裁地让队员们进行“斗牛”游戏（和足球的“抢圈”游戏一样，圈内站着1-3名抢球队员，其余队员不间断地传递）。

用队员们的话来说这可是百年不遇的事，由于新加盟了两名队员，所以“斗牛”游戏也破天荒地在圈内出现了三名抢球队员，虽然游戏时间不长，但队员们都玩得挺“疯”，下面的正式训练大家的情绪也很高。

　　王宝泉在训练中也收起了严肃的面孔，不时地跟队员们开开玩笑，训练结束后很多队员都反映这堂训练课就像做游戏一样，不像是训练而是在玩！如果说上午的技战术训练队员们还没有“玩”够，那么下午的力量训练又成为了很多队员施展“才华”的好机会。王指导在力量训练中不仅给队员们大幅度减量，而且放松了具体的动作要求。王宝泉也不时地做做器械运动，有时感慨地说一句：“我也得抻抻懒筋了！”看见主教练都很卖力地在做力量，队员们自然也不敢怠慢，热火朝天地做了起来。但毕竟没有硬性指标，在训练的尾声，“力量训练”变成了“群聊会”，队员们三五成群地一边做着训练一边聊着天。王指导对此也是睁一只眼闭一只眼，有时提醒一句：“大家视自己情况再做做。”

　　在训练结束后，王宝泉在接受采访时说：“前两天需要紧张和上量，但决赛马上就要开始了，就要放轻松，需要减量。就像一场考试，我们该背的该会的都做完了，最后一天了，就要多玩玩，放松心态，避免考试时紧张，之后的考试自然而然就过了。”

　　本组撰文 特派记者 周芳明 益阳专电