搜狐体育讯 北京时间1月2日,中国女排在漳州基地进行冬训首练,虽然只是在康复教练的带领下进行简单的身体恢复性训练,但许久没有见到队员的陈忠和仍仔细地观察着每个人的表现,不时走到队员身边,身体力行地做起示范。无论新人老将,陈忠和对她们都有一份期望。>>>你认为此次女排集训意义有多大?
王一梅减肥出奇招 李娟薛明要增肥
“大梅赶紧过去了!”晚上的训练才完成1/2,陈忠和就招呼王一梅结束技术练习。原来是要求体重回升的大梅在康复教练的带领下进行减肥运动。“从联赛回来后,我问大梅体重怎么样了,她都不敢说,只是朝我比了个手势,问问才知道体重又增加了。”陈忠和说道。
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由于体重过重,王一梅在步伐的移动上总是慢人半拍,在强攻能力有所提升的同时,陈忠和在冬训之初就要求大梅严格控制体重。“今天我们特地为队员买来了体重秤,
并测量出每个人的体重进行记录,结合个人的情况来控制体重。大梅目前的体重是89公斤,需要很严格的控制。”陈忠和语重心长地表示王一梅将再度进行“恐怖瘦身”。之前的几次减肥中,陈忠和曾对王一梅的饮食进行相当严格的控制,但这次冬训除了控制饮食,在大梅的身体锻炼上陈忠和也是想出了不少办法--穿着厚厚的棉衣跑步,就是王一梅今天的减肥课程之一。
与王一梅的魔鬼瘦身相反,李娟和薛明两人则要在冬训中完成增肥。作为主攻李娟能力全面,但强攻能力的不足是陈忠和对她的最大不满。因此李娟自身要提升进攻的能力,就要提高自己的身体力量,而从目前的体重指数来看,李娟需要通过增加重量来提升力量。副攻双塔之一的“薛明”拥有出众的身高,但瘦弱的身体同样困扰着她,和李娟一样,薛明同样需要通过增肥来增强自己进攻扣球的实力。
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