汉军今年不见"魔鬼"训练 陈方平：足球需要技术

　　晨报讯（记者张琳）近几年冬训的体能储备训练都被球员戏称为“魔鬼训练”，但今年与往年都不一样，“魔鬼”不见了，增加了许多新花样，让球员们觉得非常新鲜。

　　尽管“YOYO”体测在21日就将进行，但陈方平丝毫不为球员担心，他说：“YOYO搞了这些年了，要吃足球这碗饭就必需过这一关。

这个道理现在不用教练来说，职业球员都明白。”他介绍说，今年球员们练得情况都不错，尤其是蔡曦等几名体能困难户，训练效果都很理想。陈方平说，球队也不准备搞模拟测试，免得反而增加球员的心理负担。

　　在今年的冬训里，陈方平一改过去枯躁跑圈的内容，加入了许多有球的技战术训练。武汉队基本上是每天上午保证有氧跑的练习，而下午则多以对抗训练为主。昨天下午，武汉队进行了一次小运动量的训练，主要是射门训练。不过，陈方平提醒告诉队员，冬训马上将进入混氧阶段，运动强度将有所加强。

　　陈方平表示：“足球比赛是一项群体运动，需要个人技术和场上队员之间的配合，不是能跑就能够踢好球的，所以我才在进行了有氧训练后，又加入大量的技巧训练和对抗训练。”不少队员对今年的体能训练都感觉十分新鲜，在训练中也表现得比较兴奋。

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