科学系统张驰有道 中国沙滩排球海南集训成效大

　　华奥星空三亚1月6日电（记者）为备战北京奥运会，中国沙滩排球队正在海南三亚的沙滩排球训练基地进行精心的集训。为了更好的增强队伍的实力，中国沙滩排球队制定了科学、系统的训练计划，力求在一张一驰中提高训练质量。

　　沙滩排球运动在中国还属于一个新兴的项目，引进国内的时间也较晚。因此，在中国并没有现成的训练规范和科学、系统的研究，早期的中国沙滩排球队员多由室内排球运动员转入或者兼职。进入二十一世纪后，中国沙滩排球运动发展较快，通过“走出去，引进来”的方式，经过各方面的努力，水平得到了很大提高，在世界沙滩排球界也有了一席之地。中国沙滩排球队教练组组长兼女队主教练缪志红笑言：我们算是白手起家，训练方法和手段、思路等也是东学一点、西学一下，结合中国沙滩排球队的具体情况逐步发展和创新出来的。

　　缪志红表示，通过这些年特别是近几年的努力和发展，中国沙滩排球在理念、训练方法等方面形成了一些有自己特色的内容。在2006和2007年的世界沙滩排球各项比赛中，得到了一定的验证。如“高高组合”就是中国队在总结世界沙滩排球运动特点的基础上，综合了中国队的实际情况提出来并采用的。事实证明，这一方法取得了良好的成效。此外，还提出了重视网口能力、提高攻击力等思路，也比较符合目前世界沙滩排球运动发展的趋势。

　　本次集训，作为备战北京奥运会最重要的组成部分，中国沙滩排球队也是格外重视。缪志红说，这次集训主要分为两部分的内容。在过去的一个月左右的时间内，主要进行了身体恢复和加强队员个人的技战术能力。随后，是以串联技术为训练重点。在具体的安排上，中国沙滩排球队也别具匠心。比如考虑到沙滩排球训练和比赛的特点和男、女生理和身体素质的不同，采取区别对待，如女队员一周训练五天，男队员则是四天半，这主要是因为男、女性队员在耐力上有所不同。为避免队员在训练中产生厌倦和疲劳，提高训练质量，中国沙滩排球队还不定时地安排队员到风景胜地放松、采用拆档重新组合配对比赛等方式，尽可能地给队员营造出相对轻松、有趣的环境。

　　由于在今年北京奥运会以前还有14站奥运选拔（积分）赛，缪志红表示，通过为奥运会留出训练时间等各方面的综合考虑，中国沙滩排球队将选择其中的10站参赛。力争打出好成绩，提高奥运积分排名，为北京奥运会比赛赢得先机。