搜狐体育讯 从去年年底开始的第三期女足集训,伊帅对球员体能的要求比以往更加苛刻。集训伊始女足就做了细致的体能测试,之后队员们进行了各种的体能训练。
昨天女足进行了一天的魔鬼体能训练,姑娘们多次重复着短距离的冲刺跑。在之前进行的体检中,伊丽莎白发现一些队员体内的脂肪含量超标,于是伊帅下达了减肥令,女足的体能训练也从一天一练变成了一天两练,个别脂肪含量较高的球员还自觉的进行着一天三练。在接受采访时队员刘华娜说:“训练很艰苦,但非常有成效,现在经过一周的强化训练我的体脂含量下降了很多。”
女足四国赛将在16日打响,在未来的一周时间内,伊帅并不打算因备战比赛而减少体能的训练。伊丽莎白表示:体能是比赛的基础,球队需要慢慢磨合,但队员的身体必须马上适应高强度的训练。如果身体素质无法达标,那么以后的技战术演练也将没有保证。(搜狐体育 芃阳)
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