西山爬山放松等待YOYO 魔鬼训练泰达难得半日闲

　　1月13日，天津康师傅队终于迎来了冬训之后的首个休息日。自从到了昆明之后，球队始终保持着一天两练的强度，而昨天，主教练雅拉宾斯基终于决定给球队放假，上午9点，全队发车前往西山游览，下午的时间则留给队员们自由支配。

　　对于这一天难得的假期，队员们盼望已久，虽然西山的景色并不能吸引大家，但登高望远的感觉总要比在训练场上好很多。周六晚上，主教练雅拉宾斯基还特意嘱咐大家转天早上一定要吃早餐，虽然说取消了训练，但爬山同样也需要体力。9点钟，全队登上大巴车前往西山，天津队下榻的望湖宾馆与西山的直线距离并不远，在很多队员的房间里，透过窗户就可以远远地望到西山，但由于红塔基地与西山之间隔着滇池，所以，如果坐车的话，必须从昆明市区绕道前往。真可谓“隔山跑死马”，大约花费了1个多小时的时间，天津队乘坐的大巴才抵达目的地。为了节省队员们的体力，司机直接将全队拉上了半山腰，因此省去了一半的爬山路。

　　下车后，队员们三三两两自由活动，半小时后便登上了西山山顶，站在山顶俯瞰春城，五百里滇池尽收眼底，队员们几天来的疲劳在美景的驱逐下一扫而光。实际上，这次游览活动早在球队的计划之中，一名教练组成员对记者说：“队员们前一阶段的训练确实非常辛苦，大家都很疲劳，所以安排大家爬爬西山对于缓解精神、放松心情都有很大的帮助。距离体测的时间越来越近了，下周我们的训练也将主要针对YOYO测试，训练量估计不会太小，在这之前让队员们好好放松一下也是必须的。”

　　大约中午时分，球队下山返回望湖宾馆，午饭后便是队员们自由活动的时间，不过，大多数人都决定足不出户，留在房间里睡觉，“哪也不想去了，累的都没心情出去玩了，难得有时间睡个好觉还不珍惜珍惜。”