刘丹,现供职于国家体育总局体育科学研究所,北京体育大学兼职教授、博士生导师,上海体育学院教授、博士生导师。现任中国足协科学委员会秘书长。刘丹对中国足球有着很深的感情,这不仅仅是因为他现在与中国足协保留这某种关系。
面对日益临近的世界杯亚洲区20强赛和2008北京奥运会,刘丹希望能以更为科学的态度帮助中国国家队、国奥队、女足进行备战。在接受本报记者独家采访时,他对中国国家队、国奥队以往在速度上具有的表现出了些许忧虑……
中国足球报:有媒体报道,你在接受采访时曾表示,现在中国国奥队球员的速度优势已经减退。通过对国奥球员的多项身体检测,结果是这样吗?
刘丹:我看了一些报道,大部分媒体引用的并不是我的原话。我提出这样的问题,并不是根据最近国奥队所做的测试的结果得出的,有关身体检测的数据,我们还没有完全统计出来,因此还无法下准确的结论。我当时想向媒体表达的是,通过科研人员长时间对俱乐部、国家队、国奥队球员的调研,我们发现不仅仅是国家队和国奥队球员的个人速度优势出现了问题,在中超、中甲联赛中踢球的大多数队员,在球场上都没有表现出速度优势。目前正在踢球的球员,同上世纪60年代至90年代的球员相比,在速度方面是有所退步的。
中国足球报:关于足球比赛中的速度,我们怎么来分类?
刘丹:按照标准来说,一个运动员在比赛中的跑动能够达到8.3米/秒,我们称之为冲刺跑;5.8米/秒属于高速跑;之后还有4.3米/秒、3.2米/秒……这次对国奥球员的检测,主要测验了他们的这种冲刺能力和无氧耐力。我们通过球员在“功率自行车”上的表现来观测他们的速度能力,球员在“功率自行车”上骑行15秒,在自行车骑行的第2秒时,就会出现最高峰值功率,此时的数据就能体现出球员的最大爆发力。之后我们会根据反映出的数据来检测球员的无氧跑动能力。
中国足球报:你刚才所说的球员在比赛中的冲刺跑,是否就是球员速度优劣的体现?
刘丹:是这样的。一名球员乃至一支球队在比赛中的冲刺跑的距离能客观地反映出他们在速度上具有的能力。
中国足球报:目前中国球员是否还具有速度优势?
刘丹:不是很理想。在我们掌握的数据中,国家队中的郑智、肇俊哲等队员,每场比赛跑动的距离都能达到10000米以上,但是,他们每场比赛的冲刺跑距离还不足200米。要知道,一场比赛最关键的进球和最后传球的那一下,大多数都是通过冲刺跑来摆脱对手,进而完成进球。
中国足球报:这种数据的准确性如何?
刘丹:准确性非常高。在这之前,一个球员在比赛中的跑动距离主要通过目测,并不准确。但德国人发明了一种Simi° Scout技战术分析系统,在球场上放置两台摄像机拍摄球员跑动状况,然后通过这一软件能够分析出球员准确的跑动距离和跑动的路线。
(为了证明一切都是有数据可依的,刘丹打开电脑,给记者看了中国国奥队去年参加沈阳四国邀请赛时的一系列数据,其中包括部分队员的冲刺跑、高速跑的数据,还有每个队员在球场上的跑动路线以及相关的数据分析。在这些数据中,中国国奥队的中前场球员冲刺跑距离最多的仅100多米,个别球员甚至只有十几米)
中国足球报:中国球员冲刺跑距离短的原因是什么?
刘丹:我只能说有两种可能。第一是球员确实冲刺跑的能力不够,这与训练、饮食、运动素质的保养都有关系,这是一个综合性的;另一个则是教练员的战术安排以及球员们的技术能力的欠缺导致了冲刺跑过少。我举个例子,比如传球队员一下子将球传大了,而接球队员刚刚启动,于是没有了追赶皮球的欲望,冲刺跑自然也就没了。另外,球队被动,球员一直处于防守状态,对方球员一带球,你就在后面追,但对手一下子做了一个急转,你的速度就没有起来,冲刺跑也就没有了。
中国足球报:在刚刚完成的中国国奥队的检测中,做了哪些内容?
刘丹:主要做了以下几个方面:第一,在体育医院做了一些血液常规检测。主要看一下球员最近的身体状况,是否需要保护等等;第二,回到体科所后,专业人员又做了一次血液检查,通过这一检测来测定球员所具备的运动素质,这次来检查的都是国奥队球员,我们想通过这样的检查,看看这些球员拥有什么的潜力,以便他们能够更好地发展。第三,给球员做了一次体成分测验,看一下各个队员的体质百分比,在得到这样的结果后,我们可以给一些队员给进行针对性的指导;第四,球员们做了一次无氧能力的检测,通过这个检测,我们能够知道这些球员所具备的爆发力,从而判断他们是否在球场上发挥了这种水平;第五,球员做了弹跳的检测,在这之前,这个方法主要用在排球和篮球上,但对于足球运动员来说,弹跳能力意味着球员在争顶和起跳时所具有的控制能力;第六,我们做了一次有氧能力测验,这次我们运用的是世界上最先进的测试仪器,通过这个测验,能够检测出球员所具有的最大工作能力;第七,检测了球员的肌肉力量。
中国足球报:为什么会安排这次检测?
刘丹:这是国家体育总局和中国足协共同的愿望。现在我们的主要工作就是备战2008北京奥运会,而我们负责足球问题的小组,需要给与国奥队和女足提供相关的指导,但与此同时,我们也一直在研究国家队的相关数据,希望能给予他们相关的帮助。
中国足球报:这些检测数据项如何与训练相结合?
刘丹:现在我们的国家级球队多是外籍教练执教,他们对于中国球员身体素质等方面的认识还不够全面,与此同时,对于中国运动的一些独特的训练方式和研究也缺乏全面了解。我希望通过我们的工作能对他们的执教以及各级国家队的训练提供有益的帮助。另外,我们的研究课题在中国女足一直持续,我们也想慢慢将这些经验逐步推广到男足。
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