实德1天3练强化体能 向YOYO冲刺权磊一人存困难

　　距离YOYO体测越来越近了，实德队也在抓紧时间，进行冲刺。19日中午，拉德科安排全队进行了8组400米跑。领队柳忠长介绍说，这是在体测之前最后刺激一下球员们，实德队20日休息，21日、22日两天也都只进行一次训练，为的就是让队员们好好调整一下，争取顺利通过体测关。

　　从一接手实德开始，拉德科就带领实德队员们投入到技战术演练当中。不过，这并不意味着他不重视体能，事实上，这段时间实德队一直在强化体能训练，一天三练在中超十分罕见。因为对大家的体能状况比较有底，迄今为止拉德科只安排球队练过3次YOYO，其中包括一次模拟测试。这样做，主要是为了让大家体验一下，掌握要领。

　　19日中午的训练则是为了刺激队员，拉德科要求全队必须在1分30秒内跑完400米，休息一会儿，继续跑下一圈。每当停下来时，他都会让队员们测心率，以掌握其体能情况。正式测试到来之前，先让大家上上量，然后再调整3天，这就是拉德科的打算。

　　不通过YOYO，就拿不到联赛上岗证，初来乍到的拉德科也很清楚这一点，当邹捷、刘玉健感觉腿部有点不适，并向主帅提出来时，拉德科马上让二人休息，生怕再坚持下去会造成肌肉拉伤，影响测试。

　　从目前情况看，除刚刚归队的张耀坤和权磊外，其余队员基本上都具备了一次性过关的能力，其中也包括以往的体测困难户季铭义、王圣。最近这段时间以来，大家练得都很不错。不过，柳忠长表示，体测中会有裁判判罚等人为因素，23日到底能有多少实德队员通过测试，现在还不好说。A23d晨报蒲江1月19日电 首席记者隋海涛