盼盼训练奥德捷"踢球"秀脚法 体能教练功力了得

　　大战当前，盼盼的训练却是在一片轻松的气氛中完成的。

　　昨天的日常训练，主教练郭士强并没有因为今天的比赛而特意加练，折返跑、压腿、定点投篮、罚球……简单的练习与平常无异。

　　下午训练的辽宁队跟往常一样分成两组，重点练习投篮与中锋配合，备受称赞的李晓旭被分在主力组，跟着两个外援主练篮下。

　　两个外援一紧一松

　　训练本来是15时45分开始，但还没到15时30分，奥德捷就到了训练场。原以为他是最早的了，没想到主教练郭士强和王大勇、卢伟两名年轻队员早已“捷足先登”了。

　　之前就听说奥德捷是CBA联赛中最敬业的外援，的确如此。昨天头戴一顶白色小帽的他，在训练场上格外显眼，一次次精准地中远距离投篮，并且时不时地来一个空中大风车。

　　相比奥德捷的勤奋，盼盼的另一名外援桑普森倒是有些懒散。眼看训练开始的时间就要到了，他还是没有出现，急得翻译一个劲地嘟囔：“这都马上到点了，这家伙怎么还不来啊！”

　　最后，桑普森终于晃晃悠悠地伸着懒腰走了进来，他也是盼盼昨天训练最后到场的一名队员。不过，桑普森的这种懒散却向外传递着一个信息，那就是对今天晚上的这场比赛，他丝毫不担心，拿下似乎不成问题。

　　奥德捷和记者斗“脚法”

　　在随后的力量训练中，或许是太过轻松，奥德捷留在了场上，将篮球当做足球踢了起来。

　　都知道奥德捷篮球打得好，足球其实也很厉害，光看他左右脚娴熟地颠球，就知道他绝对是个高手。眼看奥德捷一个人玩得兴起，记者索性上前和他过招。这一下可吊起了奥德捷的胃口，他开始用各种花式脚法和记者较量。

　　不到10分钟，记者就坚持不住了，连连对奥德捷挥手说“No”，而奥德捷显然意犹未尽。看到记者确实坚持不下去了，他又开始自己“卖弄”起了脚法，两条大长腿左右开踢，直到自己也开始气喘才停下。

　　像奥德捷这样的大块头能把足球玩得这么溜，还真是不多见，当记者问他最喜欢的球星是谁时，奥德捷的回答有些出人意料，“我喜欢维阿，尽管他不是尼日利亚人，但是他是整个非洲的骄傲。”

　　奥德捷体能教练功力了得

　　本场比赛之前，奥德捷的国家队主教练阿尤也来到了营口，昨天他和体能教练OJOH现场观看了奥德捷的训练。

　　看了一会之后，体能教练OJOH终于按捺不住了，他从看台上跑到了场地的中间，“叫嚣”着要和大家较量罚球。但是没有人上前迎战，无奈之下他只好选择了盼盼队的翻译交手。“我们来个比赛吧，在三分线上投篮，每个人投5个，谁进的多谁就赢，输的人要给赢的人200元人民币。”

　　盼盼队的翻译小邹一个赛季随队南征北战，也曾拜盼盼众队员为“师”学习投篮，因此他没有多想，“好啊，来吧！”不过他昨天显然不在状态，5次投篮全部罚失。而OJOH第一个三分球就是一个空心篮，让小邹哑口无言，只好乖乖认输。至于钱，当然是开玩笑的。

　　随后奥德捷的体能教练又和记者们打起了三对三的篮球，记者在与他一对一时明显处于下风，两三个回合后就败下阵来，而奥德捷则在场边看得哈哈大笑，显得非常轻松。

　　时间飞快，转眼就到了18时，盼盼的训练也接近了尾声。不知谁喊了一句：“吃饭了！”盼盼全体队员集体大喊了一声，随后将篮球高高地抛向了篮球馆的上空，士气高昂地离开了训练场。