“马晓旭,坚持住!”在康复师的鼓励声中,女足姑娘马晓旭双腿使劲蹬着地,眉头紧锁,脸憋得通红。
昨天,马晓旭早晨9点就来到了国家体育总局训练局康复中心。
这是马晓旭自正月初六回到北京后进行的第二次右腿力量恢复训练。
“现在每天至少练6个小时,一天的训练比一场比赛消耗的体力还多。”马晓旭说,“简直是‘魔鬼训练’。”
记者看到,马晓旭靠在墙上做下蹲动作,她的臀部下面放了一个椅子,康复师要求,她下蹲必须达到臀部距离椅子5厘米处。不仅如此,她的双膝间还得夹住一个篮球。
距离康复师要求坚持的时间还有30秒,马晓旭的双腿已经哆嗦起来。“不行了,不行了,受不了了。”马晓旭带着哭腔喊道。
“坚持!”康复师“不留情面”,“还有25秒……15秒……”终于完成了任务,马晓旭一屁股坐到了椅子上喘起粗气。
训练间隙,马晓旭跑到了地秤上。“才练了两天,已经减了0.2公斤了。”马晓旭笑着说,“这只是‘魔鬼训练’的开始,按照计划后两周还要继续上量,不过我已经做好了准备,你看我今天的每项训练不都坚持下来了吗?”文并摄/记者 季飞
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2007年12月24日,女足队员马晓旭在北医三院接受了右膝手术。再过大约3个月,她就可以进行有球训练。
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