陈艳青回南京关门练绝招 训练成绩屡超世界纪录

　　初春的南京寒意依旧，仙林体育训练中心举重馆里的陈艳青(陈艳青新闻,陈艳青说吧)却汗流浃背，她手中的杠铃不断地变沉，绿色、黄色、蓝色、白色的杠铃片叠挂在杠铃两头，横杠呈现出肉眼可辨的弧度。提铃、发力、上拉，再一个上挺，130公斤重的杠铃被稳稳地举过头顶......在复出9个月之后，江苏籍奥运冠军陈艳青的竞技状态恢复得相当好。

　　训练中屡超世界纪录

　　去年5月，为了备战2008年北京奥运，28岁的苏州姑娘陈艳青开始了她第三次运动生涯的复出。当时同样是在仙林体育训练中心，陈艳青接受晨报记者采访时坦诚地说，已经5个月没碰过杠铃，即便训练量很小，但一天训练下来全身还是散了架似的疼。

　　9个月以后，记者再次观摩陈艳青的训练，惊喜地发现她的竞技状态提高很多。即便有些感冒的症状，陈艳青还是4次成功抓起130公斤的重量。教练曹新民满意地点点头，示意不用再加量了。陈艳青自己也很开心，笑着冲坐在场边的记者打招呼。

　　130公斤，曾是陈艳青2004年在雅典奥运会夺金时创下的成绩，同时打破了当时女子举重58公斤级（挺举）的世界纪录。2年后的多哈亚运会上，陈艳青将世界纪录提高到140公斤。

　　"下周起要加到140公斤，"曹教练向记者透露，陈艳青恢复训练的效果很不错，在这大半年的训练中曾多次超越世界记录。然而更多的细节，曹教练却不肯透露，陈艳青自己也不愿意谈太多，"先选上了（奥运）再说吧。"

　　关起门来练绝招

　　为了备战奥运，陈艳青排除了一切干扰，也暂时中断了苏州大学心理学的研究生课程，全身心投入了训练。恢复训练了9个月，陈艳青却没有参加过什么比赛，这让大家对于她目前的竞技状态很关心。"现在就是关起门来练绝招，"教练曹新民半开玩笑地说，"绝招"是什么，教练自然保密，但可以确定的是"绝招"挺管用。

　　曹新民教练告诉记者，今年4月全国举重锦标赛将在合肥举行，届时陈艳青将全力以赴。如果陈艳青能够在比赛中胜出的话，那么入围北京奥运的前景将变得乐观。曹新民十分肯定陈艳青的实力，他认为，只要陈艳青能够参加北京奥运，夺冠的几率非常高。

　　但正如陈艳青说的那样，"先选上了（奥运）再说，"在奥运人选名单最终出炉之前，一切皆有可能。按照中国女举总教练马文辉的说法，女举队员中有11人具备奥运夺金实力，然而2008年奥运会的女子举重7个级别上，中国最多能报4个人。11个人中自然包括58公斤级别的陈艳青，而在同一级别上，队友邱红梅是陈艳青的强劲对手，后者去年以1公斤的微弱优势打破了陈艳青保持的世界记录。奥运名额有限，能人却很多，陈艳青不敢掉以轻心。

　　一到仙林就找图书馆

　　在全国举重锦标赛前，陈艳青将一直在仙林训练中心举重馆训练，这里也是国家举重队的训练基地，硬件设施比苏州体校要好。对于陈艳青在宁训练，江苏省体育局十分关注，仙林基地的工作人员积极配合奥运冠军的训练和生活--陈艳青睡不习惯板床会犯腰疼，那就把木板换成席梦思，同时还破例打算给她的宿舍装上电视机，以供训练之余的娱乐。昨天训练结束后，陈艳青还舒舒服服地在游泳池泡了一个多小时来放松肌肉。

　　不过，陈艳青最在意的还是--图书馆在哪？昨天训练中途，陈艳青突然问起了仙林有没有图书馆，能不能借书。工作人员打听后告诉陈艳青说，图书馆晚上7点到9点开放，只能阅览，不能外借。但是，这次破例允许她借出来看。"她真是一天都离不开书，什么书都喜欢看。"教练一旁感叹。

　　作为苏州大学心理系的研究生，陈艳青爱看书是再自然不过的事情，读书确实也让陈艳青收益良多。在多哈亚运会上打破举重女子58公斤级三项世界纪录后陈艳青曾直言："读书有用极了！你看我，两次退役后重返赛场，还能取得今天的成绩，全部归功于我掌握了知识。" 以前，只有初中文化的陈艳青以"苦干"为主，而现在，书本教会了她"巧干"。 晨报记者 孙璐