状元奥登伤势恢复大有进展 训练师称其需减体重

    搜狐体育讯 北京时间3月3日消息，波特兰开拓者状元秀格雷格-奥登的膝伤恢复情况取得了很大的进步，同时奥登训练师延森表示奥登恢复计划当中也包括减轻体重。

　　从二月到现在的开拓者球馆大家谈论更多的是状元秀奥登的恢复情况，自从去年9月接受膝盖手术后奥登就一直处于恢复阶段。在上个月奥登已经开始进行跑步训练，对于开拓者而言这无疑是最好的消息，同时这也是状元秀重新回到赛场上迈出的最重要的一步，但开拓者管理层却不着急奥登归队，安排的恢复日程充分的表明对他抱有足够的耐心，并十分谨慎。开拓者要求奥登每周只进行一次训练，每次做10组折返跑，并且都是以慢跑的形式。

　　2月份的第三周奥登的恢复状况又取得了新的进展，奥登的恢复日程表中又增添了许多新的内容，其中包括重量训练，骑自行车和游泳训练。同时他还要在球队训练师延森的房子附近进行膝部的康复程度测试，每周要进行两次测试。

　　“我是按着日程表开始训练的”，奥登说道，“一切事情发展得不错，我现在只需要保持足够的耐心”。

　　训练师延森表示奥登需要减掉一些体重，由于一直在养伤没有进行大量的运动，奥登的体重开始直线上升，在这段时间大概涨了30磅的体重，目前奥登的体重已经达到了293磅，但是开拓者方面希望奥登的在参加比赛时的体重要维持在280磅，如果想达到理想的体重需要大量的时间。

　　“减轻体重是一件十分重要的事情，”训练师延森说道，“看看姚明(姚明新闻,姚明说吧)，对于他的情况我感到十分的痛心。这些家伙每天晚上都要做些超出体能之外的事情，体重如此的巨大，每天都要不停的训练，而且要打完82场比赛。我们必须要为奥登制定减轻体重的计划以给其一个上场战斗的机会”。

　　尽管还在养伤阶段，奥登并没有闲着，他会经常出席一些见面会，现在在波特兰这名状元秀已经成为一名颇受欢迎的公众人物。有时在球队比赛之前，中场休息和赛后，奥登也会接受各大媒体的采访。

　　“现在我们有机会对奥登进行重新的培养，我们要按照我们的方式来对奥登进行训练，让其不会与这支球队脱节，”开拓者主教练麦克米伦说道，“这是重点”。（晨水无尘）